viernes, 30 de diciembre de 2016

Infografía sobre la Cúrcuma: Oro para nuestra salud

La cúrcuma es una especie oriental que aporta grandes beneficios. A medida que crece el uso que se le da, también lo hace su popularidad por los numerosos beneficios que ofrece.

Es por ello que muchas personas de todo el mundo, están integrando la cúrcuma en su vida cotidiana. Con el propósito de ofreceros una introducción al artículo completo y haceros así una idea de las numerosas propiedades que ofrece, desde Triskelate os ofrecemos esta infografia que esperemos sea de vuestro agrado. ¡Gracias!

cúrcuma

¿Te ha resultado interesante? ¿Te gustaría saber más? Si te ha gustado esta infografía sobre la cúrcuma, no dudes en ver el artículo completo. Sólo tienes que hacer click en La cúrcuma: un regalo de Asia sur-oriental para la salud humana

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miércoles, 28 de diciembre de 2016

¿Y tú qué le vas a pedir al nuevo año? 12 campanadas, 12 afirmaciones

Llega el fin de año y con ello llega el momento de la aceptación; aunque para todo el mundo sea una de las acciones más difíciles, es un ejercicio necesario. Hay muchas cosas que tenemos que aceptar, debemos aceptar nuestros defectos, debemos aceptar nuestros fracasos en cualquier ámbito, debemos aceptar que aunque queramos mucho a una persona con la que la relación no prosperó, esa persona no ha sido la elegida para mi. Debemos de saber aceptar para poder vivir una vida más libre.

Yo os voy a dejar 12 afirmaciones que voy a tener presente durante los últimos segundos del 2016 para así empezar con energía y darle una bienvenida a lo grande al 2017; para decirle al nuevo año que ya aprendí del año anterior y que estoy dispuesta a recibir todo los nuevo que me tiene preparado el nuevo año.

Con la primera campanada: nada ni nadie me va a detener, yo lo voy a lograr, voy a conseguir cumplir mis propósitos. ¿Por qué no si estoy luchando por ellos?

Olvídate de esas voces

Con la segunda campanada: por que ya los acepte y de aquel dolor ya solo queda la cicatriz. Porque tengo una gran familia compuesta por unos grandes padres y unos grandes hermanos en los que me puedo apoyar para lograr que esas heridas cicatricen.

adios a momentos tristes

Con la tercera campanada: Porque nadie te tiene que impedir ser como eres, porque no tienes que esconderte, porque no tienes que aguantar que se victimen y te hagan sentir culpable para así seguir a su lado. Porque tu vales más que el oro.

adios a lo que te anulo

Con la cuarta campanada: porque aunque duela, las únicas promesas que tienes que cumplir son las que te hagas tú a tu propio ser. Se honesto contigo mismo, sé coherente  y prométete que te querrás y aceptarás tal y como eres.

adios a las promesas

Con la quinta campanada: Porque ese tipo de gente no te quiere, es gente interesada y no te importe que se alejen de ti. No sientas rencor por ellos, pero no sufras por su comportamiento, son personas que tienen que evolucionar.

adios a los que te dan la espalda

En la sexta campanada: porque sois dos personas que aunque habéis compartido parte del trayecto de vuestra vida en el mismo vagón, vuestros billetes no tienen el mismo destino. Podréis seguir manteniendo comunicación, pero no podemos obligar a que sea algo más que una buena relación, es inútil. Debemos aceptarlo y establecer relación con un nuevo compañero de vagón con el que os prometo que viviréis una historia increíble.

adios a las que te alejaste

Con la séptima campanada: este va un poco unido al adiós realizado en la tercera campanada. Pero es tan importante respetarnos y hacernos respetar que no me canso en repetirlo. Lo malo de estas personas que no respetan o nos anulan, es que tienen gran poder y nos cuesta romper con el cordón umbilical que nos han ido tejiendo sin nosotros darnos cuenta. Son estos momentos en los que la familia más cercana te intenta abrir los ojos, y aunque te duela, porque tu estas ciego, no dudes en hacer caso y cortar ese cordón. Al principio te costará y sentirás que esa persona lo era todo para ti, pero a la larga agradecerás a tus seres queridos, por que lejos de hacerte pequeño, desarrollarás una personalidad fuerte y aceptarás a tu persona.

adios a lo que no te respeta

Con la octava campanada: Di adiós a todo aquello que te atormenta y no te deja avanzar. Di adiós a los miedos e inseguridades. Ábrete al mundo.

adios a lo que te atormenta

Con la novena campanada: porque son los que van a ser fieles a ti. Porque pase lo que pase, ellos serán los que te reciban con los brazos abiertos. Porque son los que mejores consejos te dan, porque te quieren y porque quieren lo mejor para ti.

gracias familia

Décima campanada: Porque yo me lo merezco, porque me merezco vivir nuevas experiencias, porque merezco vivir nuevas relaciones.

gracias a lo nuevo

Onceava campanada: Porque vuestros consejos me han hecho abrir los ojos, porque estaba ciego y tengo que aceptar que estaba anulado. Porque ahora estoy lleno de energía y me quiero y me valoro.

gracias porque me quiero

La doceava campanada: En esta imagen veo una interrogación, ¿me ayudáis y la ponemos entre todos?

interrogante

Encontrarás artículos relacionados en la sección Conciencia y Realidad

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Cómo dejar de fumar, supera las trampas generadas por tu mente

Los vicios como el tabaco se pagan caros

Todo aquello que sembramos, cosechamos, conociendo los efectos altamente nocivos del tabaco sobre la salud son ya de sobra conocidos. No puedes esperar que si, de manera compulsiva y diaria, estás depositando sustancias perjudiciales en tus pulmones, estas sustancias no te vayan a pasar factura en el futuro en forma de enfermedades. No es lógico, no es racional.

Hablamos de trampas como: “Todos vamos a morir de un modo u otro”, “Necesito fumar, no puedo pasar sin fumar”, “Ya sé que es un vicio, pero no puedo evitarlo”. El primer paso para abandonar esas trampas consiste en cambiar tu mente, rechazar esos pensamientos. Rebelate contra ti mismo; comienza a poner en práctica estas ideas que te ayudarán a combatir el hábito del tabaco.

Evita las situaciones asociadas con el tabaco

Los hábitos son difíciles de cambiar, porque actuamos casi por inercia. Tu mente no piensa: “Voy a fumar”. Simplemente, fuma. A veces es a una hora determinada del día, o en cierto tipo de situación. Tu cerebro ha asociado esa situación o esas emociones con el tabaco y así lo hará de forma casi pasiva e inconsciente.

Por ejemplo, si fumas cuando estás viendo la tele, no concentres tu esfuerzo en “ver la tele y no fumar”. Deja de ver la tele. Cambia el hábito asociado. Queda con alguien a esa hora, o busca cualquier actividad que te mantenga las manos ocupadas que no sea ver la tele.Beneficios de dejar el tabaco

Cambia el contexto

De verdad, no es suficiente con levantarse por la mañana un día y decir: “Voy a dejar de fumar”. Pero resulta que tus muebles y tu ropa siguen oliendo a tabaco, tus amistades fuman a tu lado porque saben que te da igual, o tienes el cenicero encima de la mesa.

Cambia el contexto en el que te encuentras; tira el cenicero a la basura, tira los cigarrillos a la basura, limpia tu casa de arriba abajo hasta que nada huela a tabaco.

Entrena tu fuerza de voluntad

Sí, es lo que más duele. La mayoría de la gente que no deja de fumar, pero lo ha intentado, tiene el problema de que ha interpretado su recaída como “un fracaso”.

Pero te voy a contar una historia. La del hombre al que una y otra vez le pegaban y, cuando se caía, se volvía a levantar. Tu enemigo (el tabaco) está acostumbrado a que su contrincante se canse, a que deje de luchar después de haberlo intentado unas cuantas veces.

Cuanto más lo intentas, más aprendes y más te conoces a ti mismo. Y si aprendes a volver a intentarlo siempre, a no darte por vencido, tú mismo te irás volviendo cada vez más fuerte. La fuerza de voluntad está siendo entrenada. Interpreta la recaída como un aprendizaje, no como un fracaso.

¿Estás intentando dejar de fumar? ¡Comparte con nosotros todo lo que estás aprendiendo!

“El tabaco te ayuda a perder peso: primero un pulmón y luego otro”Alfred E. Neuman

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martes, 27 de diciembre de 2016

El verdadero y único tiempo vivido. El cuento de buscador

buscadorOs invito a leer este cuento, cuyo autor creo que es Jorge Bucay, por lo menos, en muchos sitios se le asignan a él la autoría del mismo. Una vez acabada la lectura, ¿escribiríais en un cuaderno qué y cuánto habéis disfrutado de una circunstancia para conocer vuestra verdadera edad? Muchos os asombrarías….

El buscador

Esta es la historia de una persona al que yo definiría como un auténtico buscador…

¿Qué es un buscador? Un buscador es alguien que busca; no tiene que porqué ser alguien que encuentra. Tampoco tiene que ser alguien que, necesariamente, sabe exactamente qué es lo que está buscando. Es simplemente alguien para quien su vida se define como una búsqueda.

Un día, algo dentro del buscador le hizo sentir que debía ir a la ciudad de Kammir. Había aprendido a hacer caso estricto a estas sensaciones que venían de un lugar recóndito de su interior, así que, sin pensárselo dos veces lo dejó todo y partió.

Después de un par de días de marcha por los polvorientos y empedrados caminos, divisó a lo lejos, la ciudad de Kammir. Un poco antes de llegar al pueblo, algo a la derecha del sendero le llamó mucho la atención. Era una colina que estaba tapizada de un verde intenso y además, estaba lleno de árboles, pájaros y flores mágicas.

El sendero se encontraba totalmente rodeaba por una especie de valla de madera lustrada. Una puerta de bronce lo estaba invitando a entrar y esto hizo de de repente se olvidase del pueblo y sucumbió ante las ganas de descansar en aquél lugar. El buscador cruzó la puerta de bronce y caminó lentamente entre las pequeñas piedras blancas que estaban colocadas al azar, entre los frondosos árboles. Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de aquel paraíso multicolor. Sus ojos se correspondían a los de un buscador, lo que hizo que descubriera aquella inscripción sobre una de las blancas piedras:

Abdul Tareg, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días
Se sobrecogió al darse cuenta de que aquella piedra no era simplemente una piedra, es más, era una lápida. Sintió pena al ver que un niño de tan corta edad estaba enterrado en aquel lugar. Miró a su alrededor, y el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado también tenía una inscripción. Esta decía:
Yamir Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas
El buscador se sintió terriblemente triste. Aquel paraíso en realidad era un cementerio, y cada blanca piedra era una tumba. Una por una, leyó las lápidas. Todas tenían inscripciones parecidas: el nombre y el tiempo de vida exacto de la persona fallecida. Pero lo que más le conmocionó fue comprobar que la persona que más tiempo había vivido, entre los enterrados en ese sitio, apenas había cumplido los once años… Embargado por una enorme tristeza, se sentó y se puso a llorar.

 

El cuidador del cementerio que justo pasaba por allí, se acercó. Lo miró llorar durante un rato en completo silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar enterrado en aquel lugar.

– “No, en realidad no lloró por ningún familiar”, dijo el buscador. “¿Qué es lo que pasa en este pueblo? ¿Por qué hay tantos niños muertos? ¿Cuál es la maldición que pesa sobre esta gente, que se han visto obligados a construir un cementerio de niños?”

El cuidador sonrió y dijo:

– “Puede usted estar tranquilo. No existe tal maldición. Lo que ocurre es que aquí tenemos una vieja tradición. Le contaré: cuando un joven cumple quince años, sus padres le regalan una libreta como esta que tengo aquí, para que la llevé colgada del cuello. Es costumbre entre nosotros que, a partir de ese momento, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y escribe en ella:

A la izquierda, qué fue lo disfrutado… A la derecha, cuánto tiempo duró ese gozo…

Conoció a su novia y se enamoró de ella. ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla: Una semana? ¿Dos? ¿Tres semanas…? Y después, la emoción de ese primer beso, ¿Cuánto duró? ¿El minuto y medio del beso? ¿Dos días (si contamos la emoción)? ¿Y el embarazo y el nacimiento del primer hijo…? ¿Y la boda de los amigos? ¿Y el viaje más deseado? ¿Y las comidas con los amigos? ¿Y el encuentro con el hermano que vuelve por fin de ese sitio lejano? ¿ Cuánto tiempo duró el disfrutar de estas situaciones?¿Horas? ¿Días? ¿Semanas?

Y así, vamos anotando en la libreta esos momentos que tanto disfrutamos… sí…, cada momento.

Entonces, cuando alguien muere, es tradición abrir su libreta y sumar el tiempo de los momentos disfrutados para así escribirlo sobre su tumba. Porque ese es para nosotros ese es el único y verdadero tiempo vivido”.

 Encontrarás artículos relacionados en la sección de curiosidades de la vida

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lunes, 26 de diciembre de 2016

Doble cuántico y teoría del desdoblamiento del tiempo

¿Te gustaría vivir la experiencia de mantener una conversación con tu otro “yo” que es el doble cuánticoQuizás estas preguntas te hayan dejado desconcertado o te hayan despertado cierta curiosidad… ¿hablar con mi otro “yo”?… eso parece de locos!

¿Sabías que todos tenemos un doble cuántico?

Doble cuantico garnier

Pero, gracias a Jean-Pierre Garnier Malet, sabemos que todo el Universo esta desdoblado en todos sus niveles. Dentro del Universo las personas, al ser multidimensionales, también están duplicadas; por un lado tenemos a las personas en su forma corpuscular y por otra, las personas en su forma ondulatoria, que es el cuerpo en su estado energético.

Vivimos en varias dimensiones al mismo tiempo: el yo pasado, el yo actual y el yo del futuro.

Nuestros “yo-s” no viven en el mismo momento, ni en tiempo ni es espacio; pero a pesar de eso, existen ranuras temporales donde podemos establecer conexión entre ambos,  y beneficiarnos de sus consejos.

Gracias a mi doble cuantico, nos podemos volver intuitivos y podemos llegar hasta cambiar nuestro futuro. Además, nos permite comprender el mecanismo de la vida y el poder e influencia de los pensamientos.


La teoría del doble cuántico

La teoría del desdoblamiento del tiempo, la descubrió el físico francés Jean Pierre Garnier Malet en 1988, y afirma que no solo el tiempo tiene la capacidad de desdoblarse, sino que el ser humano también.

Nuestro cuerpo también es energía y puede proyectarse hacia el futuro. Extrae información que el yo de la realidad necesita, de esa vida paralela y la traslada a nuestro yo presente. Según Jean-Pierre,  en cada instante que vivimos, una micro partícula es información mental sobre nuestro futuro, y es información que recibimos inconscientemente de nuestro otro yo cuántico.

el doble cuantico garnier

En la entrevista realizada a Garnier, afirmó que:  “El fenómeno del desdoblamiento del tiempo nos da como resultado el hombre que vive en el tiempo real y en el cuántico, un tiempo imperceptible con varios estados potenciales: memoriza el mejor y se lo transmite al que vive en el tiempo real.”

Esta afirmación significa que todos nosotros vivimos en dos tiempos simultáneamente.

No existe una segmentación real entre presente, pasado y futuro, y esto nos proporciona el poder de actualizar a cada instante un pasado o un futuro potencial vivido por parte de otra realidad desdoblada o paralela a la propia vida real, actual y física.

Puede encontrar artículos relacionados en esta sección: Conciencia y realidad

Preparándonos para que el pensamiento se convierta en futuro

Establecer contacto con tu doble cuántico no es complicado, pero es muy importante tener en cuenta las siguientes consideraciones:

  • 1.- Es necesario cuidar la pureza de los pensamientos, puesto que esos pensamientos podrían convertirse en posibles futuros para nosotros. Por eso, hay que tener cuidado con los pensamientos impuros, ya que podrían poner barreras a la realización de nuestro hipotético mejor futuro.
  • 2.- Ligado a lo anterior, tener tendencia hacia pensamientos negativos propicia a que nuestro doble energético busque en su vida paralela esos parámetros indicados por nuestra mente negativa, provocando que lo que se nos ofrezca no sea un futuro nada atractivo. En contra, pensamientos positivos, hará que el yo viajero energético nos traiga la información correcta para proyectar un futuro satisfactorio.
  • 3.- Desear que a otra persona le suceda algo malo o dañino, provocará un efecto boomerang y acabaremos por recibir ese sufrimiento nosotros mismos, ya que tal y como se ha comentado en el punto anterior, eso es lo que proyectamos como un mandato de búsqueda a nuestro doble cuántico. Es necesario permanecer en un estado de benevolencia y repetirte la frase: “No pienses en hacer al prójimo lo que no quisieras que él pensara en hacerte a ti”.
  • 4.- El intercambio de información siempre se realizará de noche, exactamente durante nuestro sueño R.E.M. o paradoxal que es cuando el cuerpo se queda totalmente inmóvil, pero la actividad cerebral es muy intensa. Por lo que, es muy importante ser conscientes de nuestro estado y lo último que esté pasando por nuestra mente momentos antes de quedarnos dormidos, y dormir tranquilos, teniendo plena confianza en que nuestro gemelo nos va a ayudar.gemelo cuantico o tu otro yo

    Cómo conectar con mi doble cuántico

Beber un vaso de agua antes de ir a dormir. Es necesario estar bien hidratado ya que el intercambio de información y las actualizaciones se realizan a través del agua. Permanece en estado de benevolencia, y pide a tu doble cuántico que te traiga eso que deseas y que es bueno para ti, pero que también es bueno para el resto.

Se reitera la necesidad de estar en un estado de benevolencia y la importancia de los pensamientos positivos, y el motivo es que si no te encuentras en este estado, no conseguirás conectar con la frecuencia adecuada, y conectarás con frecuencias parasitarias.

Estas últimas frecuencias también mueven cosas, pero en tu contra, llegando a ser nocivo para ti.

En el último momento antes de dormirte expón a tu doble cuántico lo que necesitas con todo lujo de detalles. Hay que tener en cuenta que tu doble se encuentra en otra frecuencia de tiempo y que por eso es necesario ser minucioso con lo que se pide.

Además, a todas las peticiones, tiene que seguirle la siguiente coletilla “esto o algo mejor”, consiguiendo así liberarte del apego del resultado y dejándolo en manos de tu doble cuántico.

Hay que estar abiertos a recibir cualquier opción que se nos presente, igual no es la respuesta que esperábamos o la que teníamos en mente, pero si hemos dormido limpios y confiados, seguro que es una muy buena elección.

Analiza tu estado antes de ir a la cama. Si nos vamos a dormir mal, estamos preocupados, ansiosos o nos encontramos en esos días en los que no conseguimos conciliar el sueño,  hay que tener cuidado.

Así no vamos a contactar con nuestro doble cuántico sino con aquellas informaciones parasitarias que hemos mencionado antes, y esto nos va a perjudicar. Probablemente te estés preguntando lo siguiente,

¿Cómo sé si he contactado con las frecuencias adecuadas, nuestro gemelo cuántico, o con las frecuencias parasitarias?

Si te levantas cansado o he pasado una mala noche, esto significa que no ha habido un intercambio con tu doble; si no te encuentras tranquilo o estás compungido, piensa mal y acertarás! Seguramente te has puesto en contacto con las frecuencias parasitarias.

A la mañana siguiente te despertarás y comprobarás que nada ha pasado, que todo sigue igual, pero no pienses que tu gemelo cuántico no te ha oído.

Existe una cuarentena, 40 días físicos, necesarios para que esos cambios físicos se materialicen.

Dentro de ese lapso de tiempo, nuestro gemelo cuántico analizará lentamente esos futuros potenciales que nuestra mente ha proyectado por medio de los pensamientos y realizará una síntesis con las opciones más convenientes.

Lo único que tienes que hacer es vivir tranquilo, confiado en la vida y en el transcurso de esa conexión que has realizado con tu gemelo.

Durante esos cuarenta días entra en juego la intuición, escucha a la vida, pues esta te habla en forma de metáforas, señales, símbolos, e intuiciones.

Existen dos tipos, las intuiciones que viene de nuestros dobles cuánticos y las intuiciones parasitarias, y es importantísimo hacer la distinción por los motivos que ya se han comentado anteriormente.

Si estamos tranquilos, confiados y nos encontramos en estado de benevolencia, las intuiciones vienen por parte de nuestro doble; si nos sentimos incómodos, estamos dudosos o contraídos, mejor desconfiar y no hacer caso de esas intuiciones.

EL DOBLE CUANTICO VIDEO

Qué es el doble cuántico, como pedir al doble cuántico, meditación doble cuántico … todo esto y mucho más en este completo vídeo.

  CONCLUSIÓN SOBRE NUESTRO DOBLE

Todos tenemos un doble cuántico que nos permite reajustar nuestro futuro, para que podamos vivir nuestro mejor potencial en nuestro presente. No tenemos que tener miedo a entablar esa conexión con nuestro doble, sentirás emociones mágicas y para nada es peligroso.

Es más, lo peligroso es omitir la forma de regular esas informaciones que nos llegan en cada instante.

La persona que establece contactos con su doble cuántico, no tiene miedo de su futuro, está seguro de que su doble le va a ofrecer la mejor opción y vive tranquilo porque su función es la de estar abierto a recibir esa información.

Es incuestionable que la ciencia cada día está más unida a la espiritualidad

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Larvas astrales, ¿Qué son, síntomas y como eliminarlos?

Larvas astrales

¿Qué son las larvas astrales o larvas espirituales? Las larvas astrales son como una especie de “insectos” o “larvas” con energía negativa que contaminan el ambiente o aura y se alimentan de tu energía debilitándote y creándote vicios.

Se forman por emociones negativas como un choque o shock emocional, pero sobre todo por acontecimientos inafortunados.

Cuando te rodean pensamientos negativos o de baja vibración, puedes llegar a sentirte bastante mal con tu estado general debido a una baja frecuencia de vibración: vibrando alto las vibraciones inferiores no pueden afectarte.

Si las larvas espirituales atacan desde el plano emocional, el mental y el espiritual, afectan al cuerpo cuando estás en un proceso bajo (depresión, enfermedad, rabia etc.) dando lugar a las larvas emocionales (percibidas como pequeños gusanos o larvas).

Se nutren de tu energía debilitándote y dando lugar a ciertos síntomas y malestar en tu día a día. Para cuando quieres darte cuenta tu vida comienza a verse afectada y notas un gran peso que arrastrar, se dan situaciones densas regularmente y que hacen que te mantengas en un estado profundo de malestar físico y/o emocional.

Cómo detectar larvas astrales

Las larvas astrales se alimentan de tu energía vital o cuerpo etérico manipulando tu mente para que tengas ciertos antojos o vicios o caigas en ciertos traumas como trastornos energéticos o de personalidad, depresiones y demás en el peor de los casos.

Aunque no es frecuente tener larvas astrales podría estar sucediéndote, y aunque más raro es apreciar ciertos síntomas más graves podría suceder, así que es importante identificar una serie de patrones negativos que se repiten en tu vida y así poder eliminarlas cuanto antes de tu vida. Las larvas astrales hay que tomárselo con la importancia que debe.

Larvas Astrales Síntomas

Puede que estés teniendo larvas energéticas o alguna de las personas que te rodean las tenga, y sin embargo no te estés dando cuenta de este hecho. Por eso, comentamos algunos de los síntomas más frecuentes, aunque puede haber alguno más y no tienen que darse todos a la vez:

  • Te cuesta salir adelante aunque lo intentas con empeño
  • No encuentras las cosas cuando las necesitas por mucho que las busques
  • Te siguen los insectos, te persigue una corriente de aire frío
  • Sufres de ansiedad, depresión, sientes opresión, tienes sueño inquieto, miedo repentino
  • Tu comida se pone agria fácilmente
  • Tienes estrés, notas cansancio, antojos que no son sanos
  • Intentos o tentaciones de suicidio, abusas de sustancias psicoadictivas
  • Automutilación

Si tienes alguno de estos síntomas y no se lo puedes atribuir a ninguna otra cosa, puede que tengas larvas astrales aunque no necesariamente. Hay que mirar el contexto, y descartar otro tipo de patologías.

Las larvas astrales o larvas energéticas, son seres de bajo nivel, como insectos que andan en cantidades, ellas se adhieren a tu aura, y se alimentan de tu energía. Debilitándote y ocasionándote vicios.

Le recomendamos la visita a la sección de: conciencia y realidad

Factores de riesgo 

Hay muchas razones por las cuales estas larvas astrales pueden aparecer, sin embargo hay algunos factores de riesgo principales a considerar, que son:

Cómo destruir la larva astral: se recomienda que cierres los 7 chakras del cuerpo humano, o detectarás tú o un terapeuta especializado aquel chakra bloqueado que podría ser víctima de algún tipo de ataque.

Algo que resulta muy sencillo es reducir el nivel de sangre en la cabeza para que se acumule en otras partes inferiores del cuerpo o haciendo tareas mundanas o dándote un baño con sal. También debes neutralizar el efecto de los vampiros emocionales.

¿Cómo limpiar y eliminar larvas energéticas?

  • Pasarse un huevo por todo el cuerpo y después tirarlo
  • Limpiarse con el humo de incienso de sándalo, ruda o romero por todo el cuerpo
  • Visualizar fuego violeta, utilizar cuencos tibetanos
  • Hacer sesiones de reiki para limpiar larvas astrales
  • Poner gemas de hematita o rosa del desierto debajo de tu almohada y descargarlas cada semana
  • Darse baño en agua de sal marina y usar jabón de ruda hasta que desaparezcan los síntomas
  • Repitiendo el gayatri mantra 108 veces cada día

larvas astrales fotosRecurre a la que más te apetezca o la que pienses que te puede dar mejores resultados. Todas ellas, son buenas técnicas para eliminar larvas astrales que te asedian y se hacen con tu energía. Puedes también acudir a especialistas en la materia que te ayuden a deshacerte de ellas.

Larvas energeticas y cómo sacarlas 

Una de las formas más comunes es recurrir al azufre. Se puede hacer de diferentes formas: aplicar una barra de azufre por todo el cuerpo, ponerla en la almohada o utilizar azufre en polvo en el zapato. Si quieres también puedes quemar incienso por la habitación, mucho mejor empapado en alcohol para así quemar las larvas.

Ritual para sacar las larvas astrales de nuestro cuerpo: hay muchas acciones que puedes tomar para elimnarlas de tu vida, aunque también te aconsejamos un ritual con el que podrás hacerlo fácilmente y que da buenos resultados:

  • Cuando la luna esté en primera luna llena, pon agua y sal en un pocillo
  • Disuelve la sal
  • Pon la piedra o cuarzo en el pocillo con sal disuelta en agua
  • Pon esto debajo de tu cama 7 días
  • No toques la piedra, ni nada, esos 7 días
  • Envuelve la mano en una bolsa y pon la piedra en ella sin tocarla
  • Lleva la piedra a un lugar lejano desierto, o a la basura
  • Purifica tu alma todos los días antes de dormir y con una ducha

Le recomendamos la lectura del siguiente artículo: Hoóponopono, gracia, lo siento, perdóname, te amo.

Beneficios de limpiar larvas astrales

Ya que las larvas astrales, son perjudiciales para ti en muchos aspectos, notarás una buena cantidad de beneficios tras hecho la limpieza. Esto es debido a que eliminarás los síntomas y las consecuencias de estas energías negativas.

  • Sensación de calma y claridad mental
  • Las tensiones internas se reducen
  • Tienes una mayor sensación de paz, felicidad y amor
  • Mejora tu vida en todos los aspectos
  • Tienes una conciencia espiritual elevada
  • Desaparecen tu relaciones improductivas
  • Se eliminan todos los síntomas que te producen

Para más información os dejamos un vídeo magistral de David Topi con una gran explicación acerca de ataques psíquicos, larvas mentales, etc, NO OS LO PODÉIS PERDER

Limpiar larvas astrales y protección

Secciones que recomendamos que visitéis: 

No alimentes a las larvas astrales con tu energía, cambia tu actitud, cambiará tu energía y verás cómo tu vida mejora considerablemente. ¡Empieza una nueva y mejor etapa!

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domingo, 25 de diciembre de 2016

Cócteles: Unas navidades sin alcohol ¡sí son posibles!

cóctelesHemos pasado las primeras comilonas navideñas, pero aún nos quedan por delante varios días de celebración y es especialmente en Nochevieja cuando la familia y los amigos se reúnen para despedir el año con unas copitas.

El alcohol como ya sabéis aporta lo que se conoce como calorías vacías, lo que supone que nos aporta calorías pero no nutrientes.

Los alcoholes se suelen clasificar en función de su graduación alcohólica y normalmente en las grandes celebraciones solemos utilizar cócteles a base de alcoholes de elevada graduación, pero como para casi todo hay alternativas hoy vamos a daros las recetas de algunos cócteles 0% alcohol, fáciles y riquísimos.

Tipos de cócteles

Cóctel San Francisco

20 ml de zumo de naranja

20 ml de zumo de limón

20 ml de zumo de piña

20 ml de zumo de melocotón

1 chorrito de granadina (10 – 15 ml)

Azúcar

El azúcar y la granadina lo usaremos para darle sabor al borde de la copa y darle un aspecto de escarcha a modo decorativo. Mezclamos los zumos de frutas y si queremos, junto a los hielos, podemos añadir un poquito de refresco.

Mojito sin alcohol

Refresco de limón

2 cucharadas de azúcar moreno

4 – 5 hojas de menta o hierbabuena

Una lima

Hielo picado

Debemos mezclar en el mortero las hojas, el zumo de lima y el azúcar.  Lo machacamos bien y la mezcla se añade a un vaso lleno de hielo picado y refresco de limón.

Variante sin alcohol del Tequila Sunrise

50 ml de zumo de naranja

45 ml de zumo de limón o de lima

1 chorro de granadina (unos 10 – 15 ml)

Hielo

Sangría sin alcohol

2 vasos de agua hirviendo

2 unidades de té negro

Canela

½  vaso de azúcar

2 – 3 vasos de zumo de granada

1 vaso de zumo de naranja

Limón en rodajas

Lima cortada en rodajas

Manzana cortada en trozos

3 vasos de agua carbonatada

Empezamos colocando el té y la canela en el agua hirviendo y dejamos que reposen durante al menos 5 minutos para que adquiera más sabor.

A continuación en una jarra grande colocamos las frutas troceadas y lo mezclamos con el agua con té y canela y lo dejamos enfriar en el frigorífico. Antes de llevarlo a la mesa, añadimos el agua carbonatada y algún hielo.

Cóctel exótico

100 – 150 ml de zumo multifrutas

1 chorro de licor sin alcohol de canela

1 chorro de licor sin alcohol de piña

50 ml de zumo de arándanos

Hielo picado

Variante sin alcohol de la Piña colada

Zumo de piña o licuar unos 80 gramos de piña

150 – 200 ml de leche de coco

1 cucharada de azúcar

Hielo

A la piña licuada añadimos la leche de coco semicongelada y licuamos hasta conseguir una textura homogénea. A continuación añadimos el hielo y el azúcar y seguimos con el proceso hasta obtener la textura deseada.

¡Felices fiestas y disfrutar de la familia! Triskelate

Artículos de interés: Navidades sin empacho, Alternativas saludables en navidad

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viernes, 23 de diciembre de 2016

Cuando me vaya, ya no quedará nada de mí

Cuando me vaya, no quedará nada de mi
Me mezclaré con la tierra, el único Dios verdadero
Pero el eco del amor que te dí, y del amor que recibí
Gritará como hermoso ruido PARA SIEMPRE

Una gran reflexión con cierta melancolía, pero que transmite perfectamente que lo único que nos llevamos de esta vida son experiencias. Experiencias que muchas veces olvidamos experimentar o simplemente con sutiles excusas nos privamos a nosotros mismos de disfrutarlas. Las posesiones materiales no valen NADA, y vuelvo a repetir; no valen absolutamente nada. Y la gente pasa la mayoría de su tiempo gastando el dinero para cosas

……

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martes, 20 de diciembre de 2016

Hon Sha Ze Sho Nen: símbolo del tiempo y del espacio

Hon Sha Ze Sho Nen

Siguiendo con los símbolos Reiki, hoy vamos a compartir con todos vosotros el símbolo del tiempo y del espacio, el Hon Sha Ze Sho Nen, cuyo significado es “ni pasado, ni presente, ni futuro”, sólo existe el aquí y el ahora. Otro significado que le ha sido otorgado es “El buda que hay en mí, saluda al Buda que hay en ti para promover la iluminación”

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Hon Sha Ze Sho Nen

Este símbolo está orientado a la sanación a distancia y a la conexión espiritual.  Se dice que es el símbolo más poderoso del segundo nivel de Reiki, ya que trabaja en un tiempo y espacio indefinido. Cuando uno reconoce este mantra, nuestro Yo interno acepta el presente y reconoce que la energía del universo fluye por todos los planos y por todos los tiempos.

Cada sílaba tiene un significado:

Hon Sha Ze Sho NenHon: Centro,

Sha: Luz Radiante,

Ze: Progreso,

Sho: Objetivo,

Nen: Equilibrio

Y la palabra en su totalidad se puede traducir en

“Te abrazo en la distancia y te sano con amor”.

Este símbolo actúa sobre el cuerpo mental y sobre la mente consciente. En las figuras orientales suele representar una pagoda, y en las budistas más antiguas representa a todos los chakras y/o a los cinco elementos.

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El Hon Sha Ze Sho Nen también se suele emplear como llave que abre los Registros Akáshicos, ya que tiene acceso al libro de vida de cada uno. Esto hace que sea un símbolo empleado para sanar el karma, para limpiar nuestro interior y para desintoxicar nuestra vida, fomentando así la luz y la paz interior. También es muy utilizado cuando se trabaja en la sanación del niño interior o las regresiones.

Amplia tu información con el siguiente artículo Registros Akáshicos, ¡Los códigos sagrados de tu alma!

Trazo. La mano dominante, derecha o izquierda, debe trazar  en el aire y  siguiendo el orden de las flechas:

Hon Sha Ze Sho Nen

Trazado el símbolo y para activarlo, se realizará la acción de empuje hacia donde queremos enviarlo tres veces y mientras empujamos, recitamos el mantra (en voz alta o mentalmente).

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Color: Suele ser el violeta, aunque también se utiliza el rosa para éste símbolo.

¿Cuándo puede utilizar el Hon Sha Ze Sho Nen?

Este símbolo se suele emplear cuando:

  • Queremos sanar a distancia: este símbolo es capaz de conectarte con la energía de otro Ser que se encuentre lejos de ti, pudiendo hacer una sesión de Reiki a distancia; simplemente invocando en nuestra mente.
  • Deseamos sanar el pasado, para cambiar la forma de ver esos episodios traumáticos, en lugar de verlos desde el dolor, verlos desde el aprendizaje y la comprensión. Así, se tratará la raíz del problema y sólo quedará esa cicatriz de recordatorio.
  • También para mejorar situaciones futuras, para que éstas se resuelvan de la mejor manera, ya que proyectaremos buenas energías para esos proyectos del futuro.
  • Queremos conocer las vidas pasadas, para así, poder comprender las causas raíz de muchos problemas, conductas y enfermedades que se manifiestan en esta vida.

Pero, ¿Cómo sanar en la distancia?

Existen muchas formas de sanar en la distancia a través del Reiki, y es que esta disciplina es muy flexible. Una de las formas sería la siguiente:

  • Iniciaremos la sesión como si tuviésemos al paciente delante, por eso nos limpiaremos energéticamente, nos protegeremos y conectaremos igual que otras veces.
  • Pedimos permiso al receptor.
  • Escribir en un trozo de papel el nombre del ser receptor o de la situación que quieres sanar o mejorar. Si tenemos una foto también es válido.
  • Tomamos el papel o foto en la mano no dominante y con la mano dominante trazaremos lo símbolos en este orden:
    • Traza en el aire, sobre el papel, el símbolo del poder Cho Ku Rei y repite su nombre tres veces, para realizar un llamamiento a la energía.
    • A continuación traza el símbolo Hon Sha Ze Sho Nen y repite su mantra tres veces. Así abriremos la puerta del tiempo y del espacio.
    • Dibuja el símbolo Sei He Ki y sella la sanación trazando un Cho Ku Rei

Podréis encontrar información sobre el Sei He Ki y sobre el Cho Ku Rei en Sanando con símbolos Reiki: Símbolo SEI HE KIy enCho Ku Rei: Todo el poder del Universo está aquí

Damos las gracias, nos limpiamos y cerramos sanación.

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Alternativas saludables para la cena de navidad

6navidadA menos de una semana para la cena de Nochebuena vamos a daros algunos trucos para reducir calorías sobre la mesa y evitar empezar el año con unos kilos de más. La mayoría ya tendréis pensado el menú para las fiestas, pero quizá esté artículo te trastoque un poco los planes. El mayor problema lo solemos tener en los entrantes y los postres y por esto hoy vamos a daros alternativas más saludables.

Para el caso de los entrantes debemos intentar que sobre la mesa haya alguna representación vegetal en forma de ensalada o de canapés a base de verduritas, para tener una opción más ligera sobre la mesa, como por ejemplo:

PARRILLADA DE VERDURAS

Calabacín,Tomate, Cebolla y Pimiento a la plancha, una forma rica y sana de iniciar las fiestas. Además lo puedes usar como guarnición del plato principal para darle un toque de color y sabor al menú.

ENSALADA CESAR

 Aunque no sea el tipo de ensalada más ligera, es menos calórica que muchas frituras y entrantes que solemos encontrar sobre el mantel y, en general, gusta a todo el mundo. Si la opción cesar no os llama la atención, podemos mantener la base “verde” y cambiar los extras por tomates cherry, surimi y maíz por ejemplo. ¡Échale imaginación!

CANAPÉS DE PATÉS VEGETALES

La tabla de patés es muy habitual en las mesas navideñas, pero ya sea por probar cosas nuevas o por mejorar el perfil nutricional de nuestra mesa, podemos incluir patés vegetales dentro de nuestra variedad. Los podemos comprar ya hechos o incluso prepararlos nosotros y aquí os dejo un ejemplo.

Paté de zanahoria

2 zanahorias cocidas

2 dientes de ajo

Aceite de oliva

Nueces

Albahaca

Cocemos las zanahorias y a continuación las trituramos y añadimos el resto de ingredientes, hasta que quede una textura agradable y de nuestro gusto. 

TOMATES RELLENOS

Tomates

Atún

Huevo cocido

Vinagre de módena

Vaciamos los tomates y preparamos las mezcla de atún, huevo cocido troceado y la “miga” del tomate. A continuación rellenamos los tomates con la mezcla y adornamos el plato con un chorrito de vinagre de módena.

Ahora llega el turno de los postres ya que después de todo lo comido aún tenemos que dejar espacio para ellos y, aunque en navidades en las mesas predominan los turrones, polvorones y bombones, sería importante tener una alternativa más sana y ligera sobre la mesa.

SORBETE

Un postre muy simple y conocido pero que nos va a facilitar la digestión y va a dejarnos un buen sabor de boca. Aquí os propongo el de limón, pero lo podéis hacer con diferentes frutas y sabores.

 Sorbete casero de limón

 3-4 limones

1 taza grande de agua (400 – 500 ml)

1 taza de azúcar (200g)

zumo de limón

2 huevos

 

Lo primero que debemos hacer es calentar el agua e ir añadiendo el azúcar y remover para lograr una buena mezcla y cuando se forme una sustancia más estable y espesa lo retiramos del fuego y lo dejamos enfriar. A esta mezcla fría le añadimos ralladuras de limón y el jugo del mismo y lo mezclamos bien.

La mezcla la metemos al congelador durante unas horitas.

Después de unas horas cogemos un par de claras de huevos y las batimos al punto de nieve y las juntamos con la mezcla que hemos guardado poco a poco y de nuevo lo dejamos dos o tres horas en el congelador.

 GELATINA 

La gelatina es un postre colorido y bajo en calorías que gusta tanto a mayores como a niños y que puede ser el punto final ideal para nuestra comida o cena navideña. La podemos hacer casera o comprarla ya “preparada” con lo que no tenemos escusa para no disfrutar de este postre. 

Gelatina de naranja 

Gelatina neutra

400 ml de zumo de naranja

Exprimir bien las naranjas hasta obtener entre 400 – 500 ml de zumo y colar para quitar la pulpa. A continuación calentamos el zumo a medio fuego y cuando esté caliente, añadimos la gelatina (ya disuelta en agua) y removemos bien.

Cuando esté la mezcla ya hecha la añadimos en los moldes seleccionados y los dejamos enfriar durante unas horas hasta que hayan solidificado. 

RODAJAS DE PIÑA

Aunque no sea un postre vistoso ni novedoso, la piña por su dulce sabor y su capacidad digestiva es una muy buena opción como postre para estas fiestas. La presentación puede ganar puntos si le echas un poco de imaginación, decorando el plato con otras frutas o sirviéndolo en platos decorativos.

Y vosotros, ¿qué menús tenéis pensados para celebrar estas fiestas?

Compartirlas con nosotros y, sobre todo, disfrutar de las celebraciones.

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Stefani Lozano // Dietista – Nutricionista

 

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domingo, 18 de diciembre de 2016

El EGO se viste de chocolate: “El monje y el helado de chocolate”

monje

Hoy vamos a compartir con vosotros el cuento del Monje y el helado de chocolate. Se trata de un cuento budista que nos enseñará cómo al cumplir con aquello que demanda el ego, hace que no disfrutemos del presente…. Que no disfrutemos del helado de chocolate.

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Cada uno de nosotros tiene su propio helado de chocolate, su deseo o su meta; pero hay que procurar no tener constantemente la mente puesta él, ya que esto hará que nos impida disfrutar y nos perdamos el presente.

Cuento “El monje y el helado de Chocolate”

Hacía tres años que Joel había llegado a una de las más antiguas comunidades budistas del Tibet. Allí, lo que más deseaba era ser ordenado para convertirse en un monje ejemplar.

Todos los días, a la hora de la cena, le hacía la misma pregunta a su maestro: “¿Mañana se celebrará la ceremonia de mi ordenación?

A esto, el maestro le respondía: “Todavía no estás preparado, antes de nada, debes trabajar la humildad y dominar tu ego”

¿Ego? Joel no entendía por qué el maestro hacía referencia a su ego. Él creía que era merecedor de ascender en su camino espiritual; ya que, meditaba sin descanso y repasaba a diario las enseñanzas del Buda.

Como todos los días Joel preguntaba lo mismo a su maestro, éste ideó una manera de demostrarle que todavía no estaba preparado. Antes de empezar con la sesión de meditación anunció lo siguiente: “Quién medite mejor tendrá como recompensa un helado de chocolate”

Tras un breve alboroto, los jóvenes de la comunidad budista empezaron a meditar. Joel se propuso ser el que mejor meditara entre todos sus compañeros, así demostraría al maestro que estaba preparado para la ordenación, además se comería el helado.

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Joel consiguió centrarse en su respiración, pero por más que lo intentaba, al mismo tiempo que lo hacía visualizaba un gran helado de chocolate. “No puede ser, tengo que dejar de pensar en el helado o no conseguiré ganar”, se repetía constantemente.

Con mucho esfuerzo, Joel lograba concentrarse y siguiendo el compás de su respiración, pero pronto llegaban a él las imágenes de uno de los monjes disfrutando del helado de chocolate. “¡No puede ser!, debo ser yo quién lo consiga!”, pensaba el joven desesperado.

Cuando la sesión de meditación se dio por finalizada, el maestro comentó a los monjes que todos lo habían hecho bien, sólo había una persona que había pensado demasiado en la recompensa, es decir, en el futuro

Joel se levantó y dijo: Maestro, he de admitir que yo pensé en el helado durante la meditación. ¿Pero cómo puede saber que fui yo aquél que pensó demasiado?”

Y el maestro contestó: “Si te digo la verdad, es imposible saberlo, pero he comprobado que te has sentido aludido y sin que nadie dijera nada, te has levantado, te has sentido atacado, cuestionado,… Así es como actúa el ego, quien trata de tener razón en toda situación que se preste y se siente superior a los demás”

Aquel día, Joel comprendió porque su maestro le recalcaba que tenía que trabajar su humildad y que todavía le quedaba camino por recorrer. A partir de ese día, trabajó su humildad y las demandas del ego. Vivió en el presente e intentó no quedar por encima de sus compañeros. También entendió que no debía identificarse con sus logros.

Así,  trabajando con constancia y paciencia, por fin llegó el tan esperado día. El maestro llamó a su puerta y le anunció que había llegado su hora y que ya estaba preparado para su ordenación.

Cuando llegó al templo lo único que se encontró fue una pequeña tarima y sobre ella… un helado de chocolate. Joel disfrutó del helado agradecido, sin sentirse decepcionado. Y a continuación, se celebró su ordenación.

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viernes, 16 de diciembre de 2016

Camino a la perfección espiritual, ¡Autorízate a Ser Perfecto!

camino de perfección espiritual

En primer lugar de forma prioritaria considera que eres una criatura de Dios que por eso eres perfecto. No te estoy hablando de tu aspecto físico ni de los así llamados errores o fallos de los que pudiera adolecer tu persona, incluso aunque estos detalles superficiales no se modifiquen durante toda la vida de tu cuerpo.

El origen de tu yo material, es impecable, recto, pleno, y expresa la verdad. Cuando se presente ante ti algo que te ha enseñado a pensar que es imperfecto, y te des cuenta del daño que te haces al juzgarlo o despreciarlo, acude a tu propio yo, a tu conciencia superior, para que cuide de esos, así llamados defectos. Este es el llamado camino a la perfección espiritual básico.

El sentimiento de que no te quieren, si lo rodeas de amor lo vivirás de una manera tranquila, como una apariencia superficial.

El poeta místico del siglo siglo XIII Rumi los resume a la perfección con esta observación:

Tú eres la verdad
De los pies ala cabeza.
Y ahora, ¿qué más quieres saber?

Haz una lista de 10 cosas que hay hasta echado de imperfectas, anormales o estúpidas. Luego, repásalas una por una y explora el sentimiento que asocias en tu cuerpo con cada una de ellas.
Acepta la sensación de observarte y contemplarte desde una perspectiva afectuosa y permisiva. Haz esto durante todo el tiempo que puedas sin sentirte incómodo. Recuerda que no debes de juzgar y que debes de ser ecuánime con todo.

Cuando tomas el sol puedes recrearte en ello, o llegar a quemarte la piel.

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jueves, 15 de diciembre de 2016

¿Cuál es el motivo de los conflictos de pareja? Parte I: Problemas

ConflictoHola de nuevo amig@s del camino, ¿cómo os va la vida? Deseo que muy bien… Hoy quisiera reflexionar con vosotros acerca de los conflictos que se generan dentro de una relación de pareja y que nos pueden crear tanta tristeza, aflicción, impotencia y amargura.

En esta primera parte hablaré de los problemas y en una segunda parte de las posibles soluciones…

Conflictos de pareja: ¿a qué son debidos?

Sin más dilación empezaré por comentaros que estamos asistiendo a un hecho insólito y cada vez más usual: matrimonios y parejas que ya no duran como antes. Esto tiene una explicación sencilla: presiones sociales que antiguamente mantenían unidas a la pareja, el estigma social en caso de separación, la educación basada en el que dirán, la dependencia económica… han ido poco a poco desapareciendo. Estas situaciones calamitosas de antaño se están desintegrando y ahora las premisas para que una relación funcione han cambiado.

Las parejas de éxito de nuestro tiempo serán aquellas con un buen dominio de la COMUNICACIÓN EMOCIONAL…

Sí amigos, habéis leído bien, una buena y eficaz comunicación emocional es clave para sostener la relación en condiciones óptimas y duraderas, amén del respeto, confianza y amor que en este caso se presupone y partimos de ahí.

En todo esto, amigos hay un hecho que viene de muy atrás, y que es imprescindible pararse a reflexionar para poder modificarlo: la educación emocional recibida en nuestros hogares cuando éramos niñ@s, transmitida por nuestros padres… su legado emocional, diferente en niños y niñas (esto está ya cambiando). (lease PSYCH-K ¡Transforma tus miedos y atrévete!, Cómo afecta a nuestras vidas nuestro árbol genealógico, Bioneuroemoción transgeneracional – por Ainhoa Calderero)

Desde nuestra más tierna infancia a las niñas se nos alienta más a expresar las emociones y al final acabamos siendo más prolijas y minuciosas en la COMUNICACIÓN NO VERBAL, dominando un espectro más amplio de las mismas. Nos volvemos más empáticas, siendo capaces de captar con más habilidad los sentimientos de la otra persona, no solo por las palabras sino por su tono, cadencia, ritmo al decirlas, por su postura corporal, o por la expresión de su rostro… dominamos más las emociones, digamos lo sutil, que al final representa el 80% de la comunicación.

Los chicos, en cambio, son educados en que tienen que mostrarse fuertes, independientes, audaces y en que mostrar los sentimientos es ser vulnerable y débil, por tanto van creciendo y educándose con una menos comprensión de lo importante que es en una relación estable una buena y efectiva comunicación emocional, siendo más ingenuos en que todo va bien en su relación de pareja en el día a día.

¿Cómo afecta esto a la relación?

Al llegar a la edad adulta, uno de los conflictos en una relación de pareja que más puede desgastar y abocar en la separación, bajo mi humilde opinión, son las CRÍTICAS DESTRUCTIVAS a través del ataque personal y me explico…

En toda relación hay desacuerdos, problemas y conflictos… esto es inevitable, mas la clave es nuestra actitud de cómo abordarlos, y muchas veces por un exceso o abuso de confianza, y/o por falta de respeto y reconocimiento hacia la persona que amas (y esto puede ser inconsciente, o sea no adrede… por eso es importante traerlo a la luz) podemos pasarnos de la raya y soltar a bocajarro acusaciones injustas, sin tener en cuenta cómo se va a sentir esa persona con mi ataque personal, porque sí amigos, se convierte en un ataque personal para buscar ganar la razón.

conflictoEl ataque personal tiene un efecto devastador sobre el estado de ánimo de la otra persona y deja a quien la recibe avergonzado, disgustado, humillado, herido… teniéndose que protegerse y por tanto poniéndose, primero un escudo y segundo, o huye del conflicto generando a la larga indiferencia y así matando lentamente la relación o luchando a capa y espada produciendo ira, enfado, rabia, rencor…. y os podéis imaginar que en esta situación se dicen y hacen cosas dirigidas a destrozar y despellejar a tu contrincante, pues se ha convertido en tu enemigo, tal es la fuerza del ataque personal y de la crítica destructiva, amén del efecto tan perjudicial que el enfado y sus derivados tienen en uno mismo.

A la larga esto va minando la relación de pareja y puede producir lo que se llama un “desbordamiento emocional”. La persona atacada poco a poco va olvidando todo lo positivo de la otra persona por el daño sufrido en sus carnes y corre el riesgo de posicionarse en el papel de víctima… a partir de ahí todo va de mal en peor, pues la víctima necesitará sentirse en ese papel y empezará a acechar y fiscalizar constantemente todo lo que la otra persona hace o dice para así seguir confirmando su posición como víctima, desencadenando los llamados raptos o SECUESTROS EMOCIONALES en los que dejas de ser tú mismo y solo buscas los fallos en la otra persona.

Así mismo, la persona fiscalizada se acaba sintiendo agobiado por el otro y se mantiene constantemente en guardia para responder a cualquier signo de injusticia emocional, volviéndose más susceptible y saltando ante pequeñas provocaciones.

Es una guerra de guerrillas, la pescadilla que se muerda la cola… la pareja se mete en una espiral de agresividad descontrolada que si no se pone freno a tiempo, haciéndose consciente, desembocará en una ruptura de pareja.

conflictoDramáticas son las consecuencias de la falta de competencia emocional… mas estamos a tiempo y en la segunda parte daré unas pinceladas de como revertir estos nocivos y funestos efectos en la relación con la persona que amamos y a la cual podemos hacer tanto daño, y a nosotros mismos, ya de paso, siendo ignorantes de lo que está en juego y de lo que podemos perder si no espabilamos.

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“Cuando atrasamos la cosecha, los frutos se pudren, pero cuando atrasamos los problemas, no paran de crecer.” Paulo Coelho

raquelblanco

Información sobre Raquel aquí: Raquel Blanco Coca

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