La alegría del SER, ¿Hay alegría y fluidez en tu vida?

Para notar si te has dejado atrapar por el tiempo psicológico, puedes usar un criterio muy simple. Basta con hacerte la siguiente pregunta: ¿Hay alegría, fluidez y ligereza en lo que estoy haciendo actualmente? Si la respuesta es NO, es que el tiempo esta encubriendo el momento presente y percibimos la vida como una verdadera carga y mucho, mucho sufrimiento. Esto es más habitual de lo que podamos pensar. Los seres humanos inconscientemente han ido apagando su llama interna quedando su alma helada en una eterna noche sombría.

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Si no hay alegría, fluidez o ligereza en tu vida no significa que tengas que cambiar rotundamente lo que haces. A veces basta con cambiar la manera en que haces las cosas o como te relacionas. Sólamente esto sería suficiente en algunos casos.

El “cómo” es más importante que el “qué”. trata de conceder mucha más atención a lo que haces que al resultado que esperas obtener. Concede toda tu atención a lo que el momento te presente. Esto implica aceptar plenamente lo que es, porque no puedes conceder toda tu atención a algo y al mismo tiempo resistirte a ello.

En cuanto honras el momento presente, toda infelicidad y esfuerzo se disuelven, y la vida empieza a fluir con alegría y suavidad. Si tus actos surgen de la conciencia del momento presente, cualquier cosa que hagas, hasta la acción más simple, quedará impregnada de calidad, cuidado y amor.

Por ello, vuelve una y otra vez al momento presente, pues es donde está sucediendo la vida, aquí y ahora mientras lees estas líneas, y es donde tienes todo el poder para comenzar a escribir un nuevo capítulo en tu vida puesto que toda tu atención está enfocado ahora mismo en el aquí, en el ahora..

Ni pasado, ni futuro … vuelve a este maravilloso presente y comienza a escribir la más bonita de las historias en tu vida.

Este es un texto extraído del libro EL PODER DEL AHORA de ECHART TOLLE donde nos regala estas sabias palabras que compartimos con todos vosotr@s. Námaste.

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Terapias vibracionales: activa tu propio mecanismo de sanación

Diferentes técnicas de curación basadas en el concepto de que la conjunción mente-cuerpo-espíritu deben trabajar juntos holísticamente para mantener la salud, las terapias vibracionales consideran al ser humano como un ente que participa de una realidad física y una espiritual.

El principio fundamental de las terapias vibracionales se basa en que el estado de salud o enfermedad del ser humano incluye: cuerpo físico, cuerpo etérico, cuerpo astral (emocional) y también el cuerpo mental inferior.

Esta teoría afirma que todas las personas poseen un mecanismo de curación que fluye naturalmente como una fuerza energética alrededor del cuerpo, la mente y el espíritu con el objetivo de mantenerlos en perfecto orden y equilibrio.

Factores adversos que bloquean el mecanismo de curación

Existen numerosos factores adversos que bloquean el mecanismo de curación naturales que toda persona posee. Así, el estrés, una dieta inadecuada o actitudes negativas pueden bloquear los mecanismos de curación y esto produce en la mayoría de los casos enfermedades.

Le recomendamos leer el siguiente artículo Los 7 chakras del cuerpo ¡cómo activarlos, mantras y afirmaciones!

Las curas convencionales no siempre pueden actuar de forma eficiente cuando los factores adversos bloquean los mecanismos naturales de curación que cada ser humano tiene, pero la curación espiritual ayuda a proporcionar la energía necesaria para poner nuevamente en acción el propio mecanismo curador.

Terapias vibracionales

Muchas veces cuando una persona se enferma bloquea sus propias fuerzas de curación y esto es porque prefieren sub-conscientemente estar enfermas o permanecer con alguna dolencia.

Cuando la energía no pueda fluir y alimentar correctamente la zona bloqueada se generan estancamientos energéticos que son los que causan la enfermedad.

Sin embargo, gracias a las terapias vibracionales ayudan a la sanación pues las altas vibraciones cuando entran en contacto con el órgano dañado provocan una subida de la frecuencia hasta llegar a una total recuperación.

Podría resultar interesante leer el siguiente artículo Cómo elevar la frecuencia vibracional

Las terapias vibracionales actúan a modo de “regulador térmico” generando un equilibrio del ser humano. Cuando se consigue restituir la frecuencia vibracional al órgano afectado la energía recuperara su orden y fluye adecuadamente.

Algunas Terapias vibracionales y energéticas

Las terapias vibracionales y energéticas tienen como finalidad armonizar cuerpo y mente, ya que si no existe armonía entre ellos surge la enfermedad. Al vincular la materia con la energía se consiguen interacciones beneficiosas.

Entre las terapias vibracionales y energéticas destacan:

• Cromoterapia: Utiliza la luz con fines terapéuticos pues se descompoe en colores que se relacionan con una función orgánica perturbada. La cromoterapia utiliza lámparas de colores para sus tratamientos o actitudes mentales a través del terapeuta que visualiza los puntos energéticos comprometidos, así ellos son estimulados con un determinado color para lograr la curación.

Amplia el conocimiento sobre la cromoterapia con este artículo Cromoterapia, ¡colores mágicos!

• Musicoterapia: En esta tipo de terapia vibracional se utilizan los sonidos como estímulos audio-frecuenciales o ciertos trozos musicales concretos que se relacionan con los bloqueos energéticos que tiene el paciente para resolver el problema.

• Técnicas de polaridad: En este caso se utilizan varias posibilidades terapéuticas basadas siempre en la transmisión de energía a través de las manos colocadas en distintos puntos del cuerpo humano para restablecer los circuitos que tienen el flujo energético bloqueado.

• Reiki: Originario de Japón esta terapia vibracional funciona a partir de la sintonía que genera el terapeuta con la fuente de energía universal. Se trata de un canal de flujo energético a través de la imposición de manos o visualización de símbolos sanadores generando un equilibrio energético del paciente.

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• Ito Thermie: Esta terapia de origen japonés se basa especialmente en el calor y el aroma como elementos principales y en vez de utilizar los dedos para estimular la piel se usan dos tubos de metal “reionkis”, dentro de los cuales se colocan varitas de incienso que se consumen poco a poco.

Existen otras muchas terapias vibracionales que ayudan a devolver el equilibrio energético perdido y todas ellas se basan en la existencia de un cuerpo físico, etérico, astral y mental inferior que para estar saludable debe estar en armonía.

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Cómo aumentar las defensas de forma natural: Maitake, Reishi y Shiitake

Ya estamos de lleno en el frío invierno y aunque todos tendríamos que estar prevenidos, a muchos las bajadas bruscas de temperatura nos han pillado por sorpresa.

Los cambios de temperatura, entre otras cosas, pueden hacernos más vulnerables a resfriados y cuadros gripales y por eso hoy vamos a hablar  de tres hongos muy conocidos, especialmente usados en la medicina oriental y que nos pueden venir muy bien para mejorar nuestras defensas.

Los hongos de los que os hablaba son el Maitake, el Reishi y el Shiitake que desde un punto de vista nutricional podemos destacar a escala general que son bajos en calorías y tienen una cantidad importante de fibra a tener en cuenta, además de aportarnos vitaminas y minerales como el hierro,magnesio o zinc.

Propiedades del Maitake, Reishi y Shiitake

Vamos a ver qué propiedades nos ofrece cada uno de estos hongos, para qué está indicado y sus contraindicaciones si  es que las tiene.

El Shiitake (Lentilus edobes) 

Este hongo es antiviral, antibacteriano y antipasaritario, actúa como protector cardiovascular y hepático y estimula el sistema inmune.

El causante de la mayoría de sus beneficios son los beta-glucanos, que proporcionan al organismo la capacidad de adaptarse a entornos de estrés y por lo que también de se le denomina “alimento adaptógeno”.

Además al incrementar las defensas conseguimos evitar cuadros gripales y/o simples catarros. Su consumo también nos proporciona antioxidantes.

Podría ser interesante leer el siguiente artículo Los 10 alimentos más ricos en antioxidantes

Lo podemos usar, entre otras cosas, para:

• Tratar  el “Pie de atleta”
• Reducir los niveles de colesterol
• Mejorar glucemia
• Tratar las hipertensión arterial
• Mejorar las circulación

Le recomendamos el siguiente artículo ¿Qué es HTA y cómo podemos prevenirla? Consejos y cuidados.

Debemos destacar que el consumo del hongo Shiitake no está recomendado para personas que toman anticoagulantes.

El Maitake (Grifola frondosa) 

Actúa como “refuerzo” del sistema inmune y es usado en muchas ocasiones por enfermos de cáncer con el fin de mejorar el pronóstico y su propio bienestar.

Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, lo que es claramente beneficioso para los diabéticos de tipo II y además mejora el perfil lipídico del individuo así como su presión arterial.

Posee un notable poder antiinflamatorio ideal para hacer frente a enfermedades respiratorias.

Importante propiedad también la que tiene este hongo mejorando la circulación y evitando la producción de coágulos.

Se puede consumir tanto crudo, cocido o en forma de suplemento dietético.

El Reishi (Ganoderma lucidum) 

Es el tipo de hongo que con más frecuencia se consume en forma “preparada” ya que su sabor natural no es del todo agradable.

Su uso está recomendado para casos de estrés, ansiedad e insomnio y al igual que el shiitake, es una fuente importante de antioxidantes.

Este hongo hace que nuestro sistema inmune reaccione de forma más rápida, lo cual es una gran ventaja de cara a hacer frente a enfermedades. Lo podemos usar, entre otras cosas, para:

• Actuar como antialérgico natural
• Actuar como antiviral
• Ayudar al hígado debilitado

Debemos destacar que el consumo del hongo Reishi puede no estar 100% recomendado para diabéticos ya que puede alterar la glucemia ni para personas con tratamiento con anticoagulantes.

Por separado tienen efecto pero tomados al mismo tiempo el efecto es mucho más potente, ya que como acabamos de ver tienen propiedades muy similares.

Hoy en día podemos aprovecharnos de las propiedades de estos hongos gracias a los suplementos dietéticos en forma de cápsulas, viales, infusiones… en el caso de que no queramos incluir estos alimentos en nuestra alimentación habitual, en su versión natural.

Como podemos ver en este y en anteriores artículos, tenemos en nuestro entorno una gran variedad de alimentos con innumerables propiedades a las que sacar partido.

Nosotros ya estamos listos para mejorar nuestro sistema inmune y vosotros,

¿a qué estáis esperando?

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Stefani Lozano // Dietista – Nutricionista

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Liberación del pericardio: aprende a liberar la vida, a liberar la alegría

La práctica de la Osteopatía Bioenergética Celular se desenvuelve dentro de un proceso de evolución y crecimiento del individuo. El cuerpo necesita sanar viejas heridas que han quedado impresas en sus células y es necesario comprender y liberar estas informaciones para poder vivir más plenamente.

Le recomendamos leer el siguiente artículo Memorias Transgeneracionales en Descodificación Biológica

En la actualidad cada vez son las investigaciones que se suman a la concepción holística del ser humano y afirman que existe un estrecho vínculo entre desequilibrio emocional y enfermedad física y una de las tendencias más recientes es la osteopatía bioenergética celular.

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Osteopatía Bioenergética Celular

Se trata de una terapia desarrollada por la enfermera y osteópata catalana, Monserrat Gascón que apunta al trabajo específico de este tipo de terapeuta que se realiza a través de sentir el pulso de cada célula y de cada órgano, con el

objetivo de liberar aquellos puntos donde se encuentra estancada la vida, devolver al individuo la armonía en todos los tejidos de su cuerpo.

El corazón de cada ser humano es el primer órgano que se forma y el cuerpo se desarrolla a su alrededor. De ahí la importancia para la vida que tiene este órgano, que cuenta a su vez con un mecanismo que lo protege y está preparado para amortiguar tanto los impactos físicos como emocionales que pueda sufrir, y lo hace a través de señales de alarma que ayudan al organismo a reaccionar y defenderse.

Liberación del pericardio

El pericardio protege al corazón y se trata de un saco fibroso y seroso sumamente resistente que envuelve este órgano. Lo importante es que el pericardio gracias a su elasticidad puede deformarse para amortiguar impactos externos que amenacen al corazón.

Para la Osteopatía Bioenergética Celular el pericardio es la unión entre el alma y el cuerpo y ante cualquier amenaza reacciona para permitir que el corazón siga latiendo y bombeando sangre, algo vital para la vida.

Íntimamente ligado a otros órganos tales como el diafragma, pleuras, tráquea, esófago, entrada del estómago y también a las principales vías arteriales y venosas, incluyendo la base del cráneo, membranas intracraneales, tiroides y timo, el pericardio es de gran importancia.

La retracción del pericardio puede generar deficiencias importantes y funciona como una aviso, pero es necesario estar atento a las señales que envía para poder lidiar con la situación problemática.

Además, el pericardio puede seguir retrayéndose y generar un riesgo mayor que es el de perder elasticidad pues el cuerpo queda permanentemente en estado de alerta, pudiendo verse afectado el cuerpo por múltiples enfermedades funcionales o síndromes.

Problema cardiovasculares tales como arritmias, taquicardias, hipertensión, soplos en el corazón, o respiratorios como dificultad al inspirar, tos seca irritativa, asma, además de dolencias a nivel digestivo como reflujo, gastritis, esofagitis, musculares como dolores intercostales, posturales como escoliosis y también desequilibrios hormonales o neurológicos, son algunos de los problemas que puede generar la disfunción del pericardio.

Cómo funciona esta terapia

Como el  eje central de la Osteopatía Bioenergética Celular es el pericardio, lo que se busca a través de esta técnica es a través de un “masaje interno” liberar el pericardio y el osteópata bioenergético lo hace estableciendo un contacto físico con el paciente.

El terapeuta, a través de un movimiento y cierta presión, realiza un masaje para liberar el pericardio. El osteópata recorre el cuerpo del paciente con sus manos y ni bien percibe diferentes bloqueos comienza a atribuir un nombre a cada uno de ellos.

Finalizada la sesión el objetivo es que el paciente pueda sentir que está delante de un espejo que le muestra todo aquello que no quiere ver y que su cuerpo demanda.

En definitiva la liberación de pericardio a través de la Osteopatía Bioenergética Celular busca que el paciente aprenda a escuchar su cuerpo y buscar las respuesta sanadoras hacia adentro, pero nunca justificar la dolencia.

Para la Osteopatía Bioenergética Celular, liberar el pericardio es “liberar la vida” y esto se traduce en liberar la alegría, la energía vital y la luz que ayuda a las personas a ver las cosas con más claridad y no alejarse de su camino.

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¿Qué es HTA y cómo podemos prevenirla? Consejos y cuidados.

La hipertensión arterial o HTA es una de las enfermedades más frecuentes en nuestra sociedad y, como muchas enfermedades actualmente, tiene una tendencia ascendente. Para entender que es HTA y saber más según un estudio del Instituto Nacional de Estadística realizado en 2011-2012 seguir el siguiente enlace (http://www.ine.es/prensa/np770.pdf)

Un 18,6% de la población mayor de 18 años padece hipertensión arterial, siendo hace 10 años de 11,2%.

Y lo peor de todo es que normalmente las personas hipertensas tienen alguna patología  añadida como sobrepeso, hipercolesterolemía o diabetes entre otras, lo que hace reducir a gran velocidad la calidad de vida del individuo.

 ¿Qué es la HTA?

La presión arterial es la presión que el corazón genera sobre las arterias para conducir la sangre hacía sus destinos y cuando sus valores son más elevados que los establecidos de forma continuada, es cuando podemos hablar de hipertensión arterial.

Podemos identificar dos valores:

• Presión Sistólica que refleja la contracción del corazón.

• Presión Diastólica que refleja la relajación del corazón o dicho de otra forma, nos dice cual es la presión mínima constante arterial.

Existe una creencia muy extendida, que afirma que el valor a tener en cuenta para determinar la “gravedad” del caso es la presión diastólica, pero lo cierto es que tener elevado cualquiera de los dos valores o los dos al mismo tiempo es igual de perjudicial.

La característica más llamativa de la HTA es que no suele manifestar síntomas, por lo que habrá numerosos casos de personas no diagnosticadas al igual que habrá casos de gente que se ha enterado por casualidad.

Factores determinantes

Aunque las causas de esta enfermedad no está muy claras, si que es cierto que existen varios factores como:

• El desarrollo de hipertensión arterial en consecuencia de otras circunstancias como:
  • Daño renal
  • Alteraciones hormonales
  • Consumo de fármacos como las pastillas anticonceptivas

• Exceso de peso: En muchos casos la bajada de peso supone una normalización de la presión arterial del individuo, por lo que se entiende que hay una relación directa entre el sobrepeso/obesidad y el desarrollo de la HTA.

• Sedentarismo: El deporte, además de ayudar a conseguir un peso corporal óptimo, es utilizado como tratamiento no farmacológico contra la hipertensión arterial.

• La edad, ya que con el paso de los años aumenta la probabilidad.

• Factores genéticos: Tenemos más probabilidades de desarrollar HTA si nuestro padre/madre o ambos lo han tenido.

• Género hombre/mujer: Aunque por lo general lo hombres tienen más papeletas para desarrollarlo, a partir de la menopausia, las mujeres tienen las mismas posibilidades que lo hombres.

• El consumo habitual de alcohol y/o tabaco, entre otras sustancias, favorecen la aparición de la HTA.

• Cuadros de estrés y/o ansiedad.

• Una dieta desequilibrada y con un consumo de sal excesivo.

• Y pongo en último lugar a la sal, porque quiero explicar más detalladamente la relación que hay entre la sal y la hipertensión arterial.

Consumo de sal y la hipertensión

Existe un factor clave para que una persona que consume en su día a día una cantidad elevada de sal, y cuando hablo de elevada es consumir más de la cifra establecida por la OMS que son 5 gramos / diarios, desarrolle o no hipertensión arterial por esta causa:

El tiempo

Una persona no va a desarrollar HTA porque se haya marchado de vacaciones y se le haya ido la mano con la sal durante una semana, ni porque añada una pizca de sal a la ensalada.

Una persona puede desarrollar HTA si diariamente consume grandes cantidades de sal y mantiene el hábito durante mucho tiempo, pero…

¿Cómo se desarrolla el HTA?

Cuando hay un consumo excesivo de sal en nuestra alimentación, los riñones se saturan y no son capaces de eliminar todo el sodio por la orina.

Esta situación genera que el sodio que no ha podido ser eliminado se vaya acumulando y al atraer al agua se produce un aumento del volumen de sangre circulante. Este aumento obliga al corazón a trabajar más y con mayor intensidad para poder movilizar toda la sangre y como consecuencia aumenta la presión arterial.

Cuando esta situación es habitual y se mantiene en el tiempo es cuando se comienza a desarrollar la HTA.

 ¿Cómo podemos controlar el consumo de sal?

Lo primero es distinguir entre sal y sodio ya que no es lo mismo si en una etiqueta vemos uno u otro.

Cuando hablamos de sal, nos estamos refiriendo al cloruro sódico, compuesto en un 60% por cloro y un 40% por sodio siendo por lo tanto una de las mayores fuentes de sodio para nosotros.

Si la cantidad de la etiqueta se refiere al sodio, debemos multiplicar ese valor por 2,5 para conocer la cantidad real de sal de ese producto.

Algunos consejos que nos pueden ayudar en esta tarea son:

1. Limitar la utilización de productos precocinados, que además de tener más calorías que el modo casero, tienen mayor concentración de sal para su correcto mantenimiento.

2. Si comemos fuera, no añadir más sal al plato, ya que durante la preparación seguramente ya hayan añadido suficiente.

3. Optar por alimentos frescos y evitar las conservas.

4. Debemos aprender a interpretar el etiquetado nutricional de los productos para saber la concentración de sal por cada unidad.

5. Para no tener que recurrir a la sal como única vía de sabor en nuestros platos, sería recomendable aprender a cocinar usando especias y/o hierbas aromáticas.

Dicho esto,

¿la conclusión que debemos sacar es que debemos renunciar al consumo de sal por completo?

La respuesta es clara: NO

La sal (en este caso nos referimos al sodio) es necesaria y beneficiosa para nuestro cuerpo ya que:

• Interviene en la relajación muscular
• Colabora en la transmisión de impulsos nerviosos
• Ayuda a regular los fluidos corporales y el pH sanguíneo

Las principales consecuencias

La principal consecuenta es que se originan daños en el corazón, ya que cuanto mayor es la presión arterial mayor es el esfuerzo que tiene que realizar el corazón para distribuir la sangre correctamente.

Mayor riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares como el ictus.

Y, ¿del exceso de sal?

El exceso de sal complica el correcto funcionamiento de los riñones y por consecuencia potencia la hipertensión arterial. Además está muy relacionado con la disminución de calcio, ya que a mayor cantidad de sodio eliminado por orina, mayor es también la cantidad de calcio que se pierde.

Otra consecuencia del consumo excesivo de sal es que aumenta la retención de líquidos, factor a tener muy en cuenta ya que puede originar la producción de edemas, hinchazón de extremidades y la complicación del funcionamiento de algunos órganos vitales.

Cuando consumimos un producto con bastante cantidad de sal, inmediatamente tenemos sed. Si esta sed la resolvemos con refrescos o alcohol en lugar de con agua, estaremos favoreciendo al desarrollo de uno de los factores clave de la HTA, el sobrepeso.

Soy hipertenso, ¿Qué debo hacer?

Lo primero y fundamental, seguir correctamente las pautas marcadas por el médico tanto a nivel farmacológico como a nivel alimentario. Muchas de las complicaciones en estos casos vienen precisamente por no seguir las instrucciones.

Ser hipertenso no significa dejar de disfrutar de la comida, pero debemos llevar un mayor control sobre nuestra alimentación.

Si eres fumador, planteate seriamente el dejarlo ya que el tabaco no va a ayudar a mejorar esta situación, y otro consejo muy importante es que moderes el alcohol que tomas.

Haz ejercicio físico, a diferencia de lo que muchos piensan el ejercicio físico tiene muchas ventajas a la hora de hacer frente a la HTA. Eso sí, escoge actividades aeróbicas que no impliquen mucha fuerza y asesórate para aprovechar al máximo los beneficios.

Debes ser paciente, los efectos de la medicación y del cambio de hábitos no aparecen de forma inmediata.

¿Qué pautas alimentarias debo seguir?

No me cansaré de decirlo, cada persona somos un mundo y por eso los planes alimentarios deber de ser 100% personalizados, dicho esto los consejos que podemos dar a nivel general son:

• Fundamental alcanzar las necesidades diarias de potasio ya que muchos de los fármacos usados como tratamiento para la HTA son diuréticos, siendo uno de sus efectos secundarios la eliminación por orina de muchos minerales entre ellos el potasio. La falta de potasio puede producir debilidad, sed y/o taquicardias, de ahí su importancia.

• También debemos vigilar el consumo de calcio, que como ya hemos mencionado antes, se suelen perder importantes cantidades de este mineral.

• Limita el consumo de cafeína y teína.

• Controla el consumo de grasas y escoge las monoinsaturadas (aceite de oliva) y las poliinsaturadas por su aporte de ácidos grasos esenciales (pescado azul y frutos secos).

• Aumenta el consumo de frutas y verduras, además de por las propiedades que ya conocemos, porque son ricas en potasio. Para aprovechar al máximo las concentraciones de este mineral, es recomendable consumir las frutas y verduras crudas.

• Tener en cuenta que algunos alimentos ayudan a mejorar esta enfermedad:
  • Ajo, por su contenido en alicina con capacidad para reducir los niveles de tensión arterial.
  • Tomate, además de aportar pocas calorías tiene una concentraciones altas de potasio y bajas de sodio, por lo que es ideal en estos casos.
  • Alcachofa, por su contenido en potasio y su capacidad diurética.
  • Plátano, por su conocida concentración de potasio.
  • Zanahoria, que ayuda a prevenir la arterioesclerosis gracias a sus concentraciones de betacarotenos.
  • Apio, por su capacidad diurética, su bajo aporte energético y sus concentraciones de potasio.
  • Legumbres, por su contenido en potasio
  • Limón, además de poder usarlo como sustituto de la sal en muchos platos, sus componentes ayudan a mantener en buen estado las arterias.
  • Lácteos y derivados, desnatados a ser posible para reducir consumo de grasas y aportar el calcio necesario

Esperamos que hayamos aclarado muchas dudas sobre que es HTA. La hipertensión arterial sin duda da para mucho, por lo que si tienes alguna duda o te gustaría que se explicase algo en particular no dudes en sugerirlo.

“La salud humana es un reflejo de la salud de la tierra” – Heráclito de Efeso

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Stefani Lozano // Dietista – Nutricionista

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El triángulo neuroenergético: camino para ajustar la psique-cerebro-organismo

Puede afirmarse que la “sanación” es una forma de canalizar información del campo vibratorio, una persona ofrece esas energías hacia otra que las recibe y que con ellas puede regular su campo energético, relajarse y hacer una conexión con su propio cuerpo.

El “Triángulo Neuroenergético” es una nueva terapia que busca ayudar a las personas a sintonizar la energía de altas frecuencias hacia el cerebro y generar así la activación de sincronización de determinados centros del cerebro.

Podría resultar interesante leer el siguiente artículo Método Yuen: fortalece al individuo y restablece sus funciones físicas y mentales

Una vez lograda la sincronización de esos centro cerebrales es posible fácilmente conseguir la instalación del denominado Triángulo Energético de Luz en el cerebro, que da claridad y luz mental.

Es nueva y sencilla terapia Triángulo Neuroenergético es el camino para ajustar el funcionamiento de la psique-cerebro-organismo, una conjunción que sana los físico, emocional y mental, además de las enfermedades.

Triángulo Neuroenergético: Unificar y armonizar alma, cuerpo y mente.

El Triángulo Neuroenergético tiene como misión tanto regular como detener la activación de la mente inferior, pues así se permite que afloren la mente superior y el corazón indispensables para encaminarse hacia el “Despertar”.

Le recomendamos el siguiente artículo El despertar de la humanidad ¿Estamos preparados?

Se trata de una terapia dirigida a todas las personas que se interesan en mejorar y crecer como ser humano pero también en ayudar a los demás, por ello es una técnica sencilla y fácil de enseñar y aprender.

Unificar y armonizar “alma-cuerpo-mente” es el principal objetivo de la terapia de la sanación del Triángulo Neuroenergético pues no solo equilibra el organismo y la psique produciendo un esta de calma y silencio de la actividad mental, ayudando a generar mayor comprensión, unión y realización.

A través de la Terapia del Triángulo Neuroenergético es posible canalizar y transmitir energía de alta frecuencia que se extrae del “campo cuántico” que es profundamente sanadora y que regula y ordena los niveles físico, emocional, mental y espiritual según la necesidad real de cada persona.

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Desarrollada través de una serie de “canalizaciones, intuiciones y sueños” esta terapia innovadora ayudó a unir información y experiencia de la medicina, osteopatía, terapia de polaridad, terapia regresiva y meditación, entre otras formas de sanación.

Amplia tu información con el siguiente artículo Regresiones, ¿qué viví en el pasado que me condiciona el presente?

El resultado de la Terapia de la sanación del Triángulo Neuroenergético es la modificación de antiguos patrones mentales y cerebrales generando un ordenamiento y reajuste del funcionamiento Psique-Cerebro-Cuerpo, ayudando a liberar el estrés, ansiedad, depresiones y fobias, siendo indicada para niños y adultos.

Los cambios que genera este nuevo ordenamiento son a nivel neurobiológico y por lo tanto sanan también problemas de salud como mala circulación sanguínea, dolencias digestivas y previene la aparición de enfermedades degenerativas crónicas.

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Pkinesiologia: técnica para restaurar el equilibrio cuerpo y alma

Una técnica avanzada de crecimiento personal y resolución de conflictos, la Pkinesiologia utiliza como instrumento principal la kinesiología para trabajar la estructura del “alma” ayudando al paciente a tomar consciencia de las razones que no le permiten lograr sus objetivos de vida.

Podría ser interesante leer el siguiente artículo Kinesiología: contacto perfecto entre cuerpo y mente

El objetivo de la  Pkinesiologia, la kinesiología del alma, es ayudar a quien lo necesita, a romper patrones que se repiten en algunas áreas vitales y que impiden avanzar en determinados objetivos para su vida personal, social o laboral.

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A través de la Pkinesiologia es posible trabajar depresiones crónicas, problemas de ansiedad, estrés, fobias y otras dolencias físicas que se repiten en la vida de una persona incluyendo trastornos de comportamiento de los más variados.

Pkinesiologia y el ser humano como entidad biológica

Esta técnica de Pkinesiologia considera al ser humano como una entidad biológica que se encuentra conectada a un alma que tiene consciencia superior.

Esta unidad cuerpo-alma puede romperse en la vida cotidiana cuando se viven situaciones como hechos traumáticos que pueden generar enfermedades físicas, mentales o emocionales.

La Pkinesiologia habla de comprender que cada persona tiene una experiencia única e individual de cómo percibe su experiencia de vida, que no es ni mejor ni peor que la de otros individuos, tan solo es “su experiencia” particular y su propia visión del mundo.

Las emociones no expresadas quedan atrapadas dentro del individuo y se van masificando, pero como todo se relaciona con las vibraciones sigue atrayendo más experiencias y por ello vive las experiencias una y otra vez, hasta que decide cambiar radicalmente su manera de ver la vida.

Técnica de la Pkinesiologia

Dejar de sentir miedo de vivir y decidirse a hacerlo intensamente y dar gracias es el mejor cambio que puede hacerse y la Pkinesiologia es una técnica que ayuda a lograr ese objetivo convirtiéndose en una herramienta de integración emocional.

La base de la técnica de la kinesiología del alma es muy sencilla pues ayuda a la persona que llega a la consulta a trabajar en base a sus objetivos que pueden estar relacionados con cambiar algo, gestionar un tema pendiente en su vida y poner energía en ese proyecto nuevo utilizando diferentes recursos.

Así, la Pkinesiologia a través de su técnica busca restablecer la sincronía entre el cuerpo y el alma después de alguna experiencia traumática. El objetivo es retomar las riendas de la propia vida, apartar el drama y hacerse cargo de las emociones.

La Pkinesiologia combina distintas herramientas para restaurar el equilibrio cuerpo-alma:

• Biomagnetismo Holográfico: Existen combinaciones de conexiones entre cuerpo y alma y a través de esta herramienta de Biomagnetismo Holográfico se consigue un nuevo equilibrio en la vida del individuo.
• Kinesiología: Facilita la comunicación con el inconsciente y el supraconsciente y permite detectar los sistemas que están desequilibrados.
• Terapia Multidimensional: Permite limpiar los programas de limitación que la persona vive en un momento determinado, las energías de baja vibración desaparecen y es posible lograr una conexión con su Ser Superior y Divino.

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En definitiva, la Pkinesiologia es un “sistema evolutivo” y una técnica que permite elevar a las personas para que su físico sea más saludable, su mente tenga ideas realmente brillantes y la inteligencia emocional crezca, representando todo en su conjunto un verdadero renacer.

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Los mariscos más afrodisíacos para pasar una noche inolvidable

Seguramente hayas oído decir que los mariscos son alimentos afrodisíacos. ¿Es verdad, o un mito?

Lo cierto es que los mariscos excitan, tanto a los hombres como a las mujeres. Y eso se debe a algunas propiedades del marisco que nos aportan energía y aumentan el deseo sexual. El marisco es rico en un mineral llamado zinc, que ayuda a la producción de esperma en los hombres y contribuye a la maduración sexual de los adolescentes en general.

En este post te proponemos algunos de los tipos de mariscos más afrodisíacos.

Cuáles son los mariscos más afrodisíacos

Todos los mariscos que puedas imaginarte son afrodisíacos, pero unos son mucho más que otros. Y también depende de la cantidad en la que los consumas.

El marisco más afrodisíaco de todos son las ostras crudas. Disponen de 22 mg de zinc por cada 100 gramos. Se trata del alimento que más cantidad de zinc contiene, por encima del germen de trigo (17 mg/100g), las galletas integrales (12,5mg/100g) y el hígado (7,27mg/100g) y lomo de ternera (7,1mg/100g).

Hay otros mariscos que también contienen altos niveles de zinc, como por ejemplo la langosta. Su contenido de este mineral es de 5,67 mg por cada 100 gramos. Es importante tener en cuenta que la langosta es un pescado muy pesado. Una langosta adulta puede tener un peso de entre 700 y 900 gramos de promedio.

Por su parte, los mejillones contienen 1,80 mg de zinc por cada 100 g, lo cual también los convierte en un afrodisíaco ideal para aumentar nuestra libido. También los camarones y los ostiones son ricos en zinc y pueden ser un plato muy delicioso y nutritivo.

Probablemente a estas alturas ya estés pensando en llevar a tu pareja a un delicioso restaurante donde sirvan marisco. Pero déjanos que te contemos algunas recetas de marisco que pueden tener un alto poder afrodisíaco, por si te animas a prepararlas en casa.

Recetas de marisco con alto poder afrodisíaco

Si lo que queremos es combinar varios mariscos en una sola receta para crear una verdadera “bomba afrodisíaca”, podemos tomar alguna de estas recetas de marisco:

• Sopa de marisco: muy fácil de preparar. Sólo necesitas mejillones, almejas, fideos para sopa, garbanzos, guisantes, ajo, cebolla y perejil.
• Salpicón de mariscos: hay muchas formas de prepararlo, por ejemplo a la gallega. Esto incluye patas de pulpo, cola de Rape, gambas peladas, cangrejo, mejillones, bueyes de mar cocidos, un poco de cebolla y también pimientos de piquillo.
• Paella con marisco: las paellas con marisco son un plato muy tradicional y seguro que vas a encontrar mil formas de prepararla. Puedes meter cangrejo, almejas y mejillones, entre otras.
• Fideuá de marisco: que se puede preparar con fideos, almejas, gambas, calamares, pimiento rojo, pimiento verde y cebolla.

 ¿Preparado para disfrutar de una suculenta cena?

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Método Yuen: fortalece al individuo y restablece sus funciones físicas y mentales

El Método Yuen es una técnica original de la “Medicina Energética China” que combina un antiguo arte de curación, que era practicado en el templo Shaolin de China, con la ciencia occidental. El Yen es un método que fusiona anatomía, fisiología, análisis estructural, técnicas energéticas, práctica del Qi, del Shen Gong y física cuántica.

Desarrollado por el doctor Kam Yuen, que dedico su vida al estudio de las artes marciales la premisa en la que se basa este método es que el cuerpo humano funciona como un ordenador o sea que se está “conectado” o “desconectado”, fuertes o con debilidad frente a un determinado tema.

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El dolor representa una señal que indica un fallo importante en el flujo de la energía corporal y la aplicación del Método Yuen ayuda a comprobar que todos los niveles de conciencia concuerden entre si como antesala para aliviar el dolor y alcanzar los objetivos establecidos previamente.

El Método Yuen compatible con otras técnicas

El Método Yuen es totalmente compatible con otras técnicas de terapias no invasivas ya que funciona a nivel cuántico y va más allá de lo muscular o celular, sirviendo de complemento de otros métodos de curación como la psicoterapia, fisioterapia, homeopatía y hasta trabajos basados en la energía.

Efectos beneficiosos del Método Yuen

Como principio general todas las correcciones que se logran con el Método Yuen tienen un efecto permanente, pero existen problemas que al encerrar varios factores clave se hace necesario mayor cantidad de sesiones hasta alcanzar la curación completa.

Una vez que se detectan los factores que causan alteraciones en el campo energético del paciente, a través del Método Yuen se van corrigiendo de forma permanente y cualquier dolor o alteración disminuye de forma gradual, una vez que se completan todas las correcciones lo que resta de desequilibrio o dolor desaparecerá.

Cómo actúa el Método Yuen

Este método actúa a nivel de la energía cuántica y por esa razón va mucho más allá de los niveles consciente y subconsciente de la mente. Una técnica que no ve afectada su efectividad ni por creencias ni por escepticismos del paciente o del practicante

Quien tiene a su cargo la terapia solo debe tomar la información transmitida por el campo energético del paciente y después enviar energía utilizando su pensamiento con el objetivo de realizar la corrección energética adecuada.

La intención del pensamiento es el que proyecta la energía automáticamente y la corrección se realiza de forma independiente de los planteamientos mentales tanto del practicante como del paciente.

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Los resultados obtenidos a través del Método Yuen no tienen un efecto placebo, inclusive porque puede realizarse hasta una curación a distancia a cualquier persona que no será informada de lo que está ocurriendo y que sin embargo podrá disfrutar de los resultados exitosos del tratamiento.

El Método Yuen no produce efectos secundarios ni reacciones adversas,

El paciente no debe tomar ningún tipo de fármaco ni medicina y el tratamiento no utiliza ninguna fuerza invasiva y tiene la ventaja de funcionar más allá de los niveles físico, psicológico e incluso del celular.

Personas de cualquier edad pueden ser tratadas con el Método Yuen, sin importar su condición física resultando compatible con otros tratamiento médicos o terapias alternativas.

Con el Método Yuen es posible fortalecer al individuo y lograr que sus funciones físicas o mentales se restablezcan correctamente alcanzando así el máximo potencial humano, pues lo que se busca es identificar las causas de desequilibrios físicos o mentales y corregirlos.

Podrás encontrar más información en la sección Terapias alternativas

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Feng Shui y los espejos

Os entregamos una serie de videos en los que se hablan acerca del Feng Shui y los espejos aclarando punto por punto las buenas prácticas y consejos. Josefina Salvador lleva 15 años dedicados al Feng Shui y como experta nos da su punto de vista. Todo un honor para Triskelate tener a una gran profesional en la página, además de su calidad humana.

Feng Shui y los espejos en los pasillos

Feng Shui – Los espejos en el comedor y salón

Feng Shui y los espejos en el recibidor

Feng Shui y los espejos en los dormitorios

Josefina Salvador es directora de la Escuela de Feng Shui Para Occidente e imparte diferentes cursos y conferencias en torno al Feng Shui. Os anunciamos que el próximo 4 de octubre comenzará la Formación Profesional Feng Shui para ser consultor experto y dedicarte ello. Para más información haz click en la imagen o en el enlace —-> http://www.fengshuiparaoccidente.com/formacion-consultores-feng-shui/:

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5 tipos de arroces y sus propiedades

Con frecuencia desconocemos los alimentos que tomamos. Los arroces son semillas comestibles, que se han extendido en el consumo humano a nivel mundial. Pero si plantas arroz, lo que obtendrás es una planta llamada Oryza Sativa, si hablamos del arroz asiático, o bien Oryza glabérrima, originario de África. Estas semillas llevan cultivándose durante miles de años. Poco a poco fueron diseminándose por el resto de continentes.

El arroz tiene nutrientes que son fundamentales para la salud: es una fuente de proteínas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas.

Tipos de arroz y sus propiedades

Vas a encontrar por Internet un montón de clasificaciones muy generales del arroz: según la forma del grano, la textura, el color, el aroma o el proceso industrial que ha atravesado. ¡Veamos algunos de ellos!

El arroz bomba

Es un tipo de arroz de grano medio y redondo. Mide 5,2 mm aproximadamente. No se apelmaza. Cuando supera el tiempo de cocción, no se rompe, pero se queda abombado. De ahí el nombre.

Tiene menos amilopectina que otros tipos de arroces. Se utiliza mucho en la dieta mediterránea y generalmente es el arroz que se emplea en las paellas. También se le conoce como arroz de Valencia.

El arroz largo

El tamaño de su grano supera los 6 milímetros y es de cocción rápida. Se utiliza generalmente para el arroz blanco. Su principal particularidad es que contiene más almidón que el arroz bomba. Procede de la China y de La India.

Con este tipo de arroz, hay que tener especial cuidado para no exceder el tiempo de cocción. El agua que añadimos debe ser 1,7 veces superior a la cantidad de grano.

El arroz basmati

Es un tipo de arroz largo, que se vuelve todavía más largo cuando se cocina. Es originario de las cordilleras del Himalaya.

No es pegajoso, los granos de arroz permanecen adheridos durante la cocción. Lo podemos encontrar tanto en su variedad blanco, como de arroz moreno. Se suele lavar antes de cocinar.

Entre sus beneficios nutricionales, hay que mencionar: aporta 45 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos de arroz. 100 gramos de este arroz te aportan el 10% de las necesidades de proteínas diarias que necesitas. Tiene un alto contenido en vitaminas, fibras y minerales.

Arroz Jazmín

Se trata de un arroz típico de Tailandia. Es de grano largo y se caracteriza por su aroma. Tiene un sabor más dulce. Es menos pegajoso que otros arroces de grano largo, tiene un extra de almidón y menos amilopectinas. Su sabor es similar al de las palomitas de maíz o las nueces asadas.

El arroz arborio

Se trata de una variedad italiana de arroz de grano corto, cremoso y masticable. Tienen alto contenido en amilopectina. Se suele utilizar para hacer el Rissoto. Su principal propiedad es su alta capacidad de absorción y su sabor característico.

Su nombre proviene de la ciudad de Arborio, en el Valle del Po, en lugar donde se cultiva este tipo de arroz.

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Arolo Tifar: Técnica eficaz para tratar la raíz de tus problemas

Una técnica incluida dentro del sistema de Naturopatía Energética, el Arolo Tifar utiliza mantras, símbolos geométricos y también la imposición de manos a través del  terapeuta que busca hacer fluir hacia el paciente una energía curativa.

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Conocida comúnmente como terapia natural o terapia alternativa la Técnica Arolo Tifar es muy antigua pues proviene de la civilización de la Atlántica y fue redescubierta a comienzos de los años 90 es hoy parte “activa” del Reiki.

Características de la Técnica Arolo Tifar

Utilizada como técnica de diagnóstico y tratamiento la terapia Arolo Tifar ayuda a identificar el origen de los desequilibrios de salud que pueden desarrollar las personas de forma individual.

Trata los síntomas por medio de una energía dirigida pero también permite localizar y tratar adecuadamente las causas que originan los problemas.

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Rapidez en el diagnóstico y en el tratamiento, la Técnica Arolo Tifar permite en pocos minutos ofrecer la posibilidad de un tratamiento adecuado, pues cuando la salud se ve alterada siempre existe una causa psicosomática oculta y el organismo lo advierte a través de una enfermedad.

Arolo Tifar posee la misma polaridad activa y la misma frecuencia energética del Reiki, pero mientras este último actúa desde el síntoma hacia la causa, la Técnica Tifar va directamente a la raíz del problema y soluciona los síntomas que no volverán a repetirse.

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Técnicas complementarias la del Reiki y la del Arolo Tifar son similares en su forma de actuar y producen una interacción sumamente efectiva, ya que una vez que se conoce la raíz del problema y los síntomas es posible lograr un equilibrio en el estado de salud de personas, animales y hasta plantas.

¿Cómo es el tratamiento?

Además de utilizar mantras, símbolos geométricos e imposición de manos en la Técnica Arolo Tifar también se limpian profundamente lugares y objetos cargados de energías negativas.

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Así, esta técnica puede utilizarse para solucionar desequilibrios que pueden causar enfermedades de tipo físico, emocional o espiritual a través de un tratamiento que consiste en:

• Realizar el diagnóstico y conocer la raíz del problemas y síntomas.
• Utilizar mantras, símbolos geométricos, imposición de manos para permitir que fluya la energía curativa de Arolo hacia el paciente.
• Para completar el tratamiento y de ser necesario pueden también limpiarse profundamente lugares y objetos que acumulen energías negativas.
• Algunos terapeutas utilizan, en vez de la imposición de manos, cristales de cuarzo y amatista que previamente fueron programados y son colocados en puntos específicos del cuerpo del paciente.

La Técnica Arolo Tifar, no tiene contraindicaciones y también puede intervenir en las estructuras internas de los pacientes y ayudarlos a desbloquear problemas ocultos en el subconsciente logrando neutralizar los mismos por medio de programas mentales.

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El Sistema de Activación Reticular: imprescindible para la supervivencia

El sistema de activación reticular (SAR) hace referencia a la región amplia del cerebro responsable de la regulación del estado de vigilia y las oscilaciones tanto diurnas como nocturnas.

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Muchas de estas áreas del cerebro conocidas como Sistema de Activación Reticular resultan imprescindibles para la supervivencia y también sirven de protección durante períodos de adversidad y es por esa razón que el SAR funciona aún durante episodios inhibitorios como la hipnosis.

El SAR y la mente

La mente humana realiza diferentes funciones y es considerada como una de las organizaciones más complejas. Formada por el cerebro, todos los procesos mentales tienen origen en algún mecanismo que afecta a la cognición.

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La neurociencia ha realizado investigaciones que dieron como resultado que existe una parte del cerebro llamada “sistema activador reticular” responsable de muchas funciones cognitivas que se relacionan directamente con la toma de conciencia.

Formación de este sistema

Así, el sistema de activación reticular es el encargado de conectar las partes inferiores del cerebro a través de diversas vías neurales y mientras que el tronco cerebral controla la mayor parte de las funciones involuntarias, la corteza cerebral es el área donde se asientan la conciencia y las capacidades cognitivas, lo que determina un vínculo entre dos regiones distintas.

Existen estudios que revelan que hay dos áreas importantes del sistema de activación reticular (SAR), uno de ellos es el sistema ascendente (con conexiones con la corteza cerebral, el hipotálamo y el tálamo) y el otro es el sistema descendente (conectado con el cerebelo y distintos nervios sensoriales).

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Una gran parte del sistema de activación reticular está formado por las partes del cerebro que son los responsables de los instintos de supervivencia y por ello tiene un encaje directo con las funciones de la conciencia del cerebro.

Y, ¿Cuáles son sus funciones?

El SAR está formado con la siguiente formación en el cerebro medio:

• Mesencéfalo
• Hipotálamo dorsal
• Talámicos intralaminares Núcleo
• Tegmento

Las diversas funciones del sistema de activación reticular son importantes para la supervivencia y cognición humana y una de las principales es la transición entre el sueño y la vigilia, así como la función inversa.

El SAR se encarga de dar un enfoque integrado (cardiovascular, respiratorio y motor) como respuesta inmediata a estímulos externos, teniendo la capacidad de filtrar información y centrarse en un hecho particular, pero también controla la coordinación  de actos como caminar, funciones sexuales y hábitos alimenticios.

Si el SAR se daña el sistema puede dar como resultado una transición al estado de coma ya que se trata de un área del cerebro muy vulnerable al daño durante accidentes.

Algunos ejemplos:

Existen ejemplo prácticos que resultan más gráficos para comprender como funciona el SAR en la vida cotidiana de cualquier persona, como por ejemplo cuando alguien se compra un determinado vestido y después lo puede ver en muchas tiendas o en otras mujeres.

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Otro ejemplo son los profesionales que actúan en distintos ámbitos y que prestan mayor atención a ciertos aspectos del mundo que los rodea como los pintores en los colores, los zapateros en el calzado, los arquitectos en los edificios o los modistas en diseños, texturas y confección de prendas.

El SAR del cerebro está diseñado para filtrar hasta el 99,9 % de lo que sucede en el mundo y alrededor de cada persona, por ello cuando algo resulta importante para un individuo y se involucra emocionalmente con ello, el cerebro empieza a percibir

Por tal motivo, cuando algo, por la razón que sea, es importante para ti, es decir, cuando te involucras emocionalmente en ello, tu cerebro comienza a percibir todos los detalles que se relacionan con ese tema en cuestión.

En la actualidad el coaching ayuda a eliminar creencias limitantes y a limpiar los filtros para que las personas puedan enfocarse en sus metas más inspiradoras, utilizando por ejemplo frases que ayudan a preparar el SAR para animarse a enfocar aquello que realmente se quiere conseguir.

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El Método Niromathé: reflexoterapia vertebral y periférica

Originado en la década de 1920, cuando la hermana Gerard Chabrit llevó a la India y el Tíbet un tratamiento que fue utilizado hasta 1960, el Método Niromathé se define como una técnica de reflexoterapia vertebral y periférica.

Así, la hermana Chabrit contó con la colaboración de Thierry Vandorme, osteópata y el Doctor Raymond Branly para realizar fusión sorprendente de terapias naturales como la reflexoterapia vertebral y periférica, siendo el resultado después años de observación y búsqueda del (gesto que cura) Niromathé.

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Conceptos sobre el Método Niromathé

En 2004 fue creada una escuela para el desarrollo de este método que hoy se conoce como Niromathé que encierra tres conceptos claves:

El “despegue de la piel”

Basado en las técnicas osteopaticas el primer concepto del Método Niromathé se centra en elementos Tenso-Modulares (ETM) ubicados entre la piel y las estructuras más profundas. Los ETM pueden desprogramarse pegándose a la piel y revertir ese proceso conlleva su reprogramación y la desaparición de la lesión osteopatica.

La polaridad del gesto

La noción de polaridad, muy comentada en las técnicas faciales, está también presente en el Método Niromathé. Durante la sesión una mano efectúa un movimiento con otra que recibe y cada uno posee una diferencia de polaridad entre sus manos. Una de las manos es animada por movimientos rotatorios característicos del método.

Cartographia de los puntos

Realizar una cartografíafia de los puntos permite hacer un reconocimiento rápido del tipo de bloqueo que tiene el paciente y esto permite que con el método Niromathé pueda adaptarse un movimiento preciso y específico en cada punto clave.

Casos en los que se usa el Método Niromathé

Congestiones osteoarticulares aguda

Estos son los casos de torticolis, dorsalgia, lumbalgia, sacralgia, cefaleas y migrañas, además de sinusitis, tendinitis, neuralgia facial, craneal, cervicobraquial, torácica, abdominal, sacral, femoral y en el nervio ciático, entre otras dolencias de este tipo.

Congestiones osteoarticulares crónica

Tales como faringitis, esofagitis, gastritis, síndrome del intestino irritable, estreñimiento, cistitis, trastornos ginecológicos, congestión hemorroidal, cólico renal y endometriosis.

Trastornos funcionales

Insomnio, estrabismo, Mareos sobre todo los generados por el bloqueo de la primera vértebra cervical, fibromialgia, ansiedad y estrés.

Ventajas del Método Niromathé

El Método Niromathé tiene varias ventajas y entre ellas destacan:

• Rápido: Una sesión de este método puede durar unos 15 minutos.

• Fácil de realizar: No es necesario contar con grandes conocimiento de anatomía y por ello se dirige especialmente a terapeutas manuales.

• Suave e indoloro: Se trata de un método no agresivo y no invasivo pues no requiere de fuerza pero a pesar de su suavidad es sumamente eficaz.

• Práctico: Solo son necesarios dos taburetes para practicar este método que puede realizarse incluso sobre una mesa de masaje y el paciente puede permanecer vestido.

• Inofensivo: Se trata de un método que no presenta contraindicaciones, es seguro incluso para niños pequeños, bebés, embarazadas, ancianos y deportistas de alto nivel.

• Alta tasa de éxito: Este método tiene una tasa de éxito de entre 80 y 85% cuando se trata de una lesión osteopatica. En un paciente agudo a menudo con dos sesiones es suficiente, mientras que en un paciente crónico lo ideal son tres sesiones.

El innovador Método Niromathé es una técnica terapéutico manual propuesta a profesionales de distintas escuelas ya sean  kinesiólogos, osteópatas, fisioterapeutas, quiroprácticos, y también masajistas, enfermeras, psicólogos, homeópatas y naturópatas.

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El camino hacia el Nirvana, el camino hacia la liberación

¿A quién no le gustaría alcanzar el estado de Nirvana? Igual en este momento, alguien no sabría contestar si le gustaría, pero así de primeras, suena bien, ¿Verdad?

Generalmente, el Nirvana se emplea para describir que alguien se encuentra en plenitud consigo mismo, bien porque siente la paz interior o bien porque se ha deshecho de esos rasgos negativos como el orgullo, la envidia, etc. que hace que uno no viva tranquilo.

Teniendo en cuenta las enseñanzas del Budha, el Nirvana es la etapa de liberación, donde la persona se encuentra libre de todo sufrimiento. Es un estado que el ser humano logra cuando finaliza su búsqueda espiritual, y se da en el momento en el que todas las deudas kármicas están saldadas y se rompa con el ciclo donde las reencarnaciones a otras vidas se convierte en una constante angustia. En este estado, se renuncia a todo lo material, ya que considera que sólo traen sufrimiento y no elevan el espíritu.

¿Cómo es la entrada al Nirvana?

Entrar al Nirvana es vivir en la liberación y la no reencarnación por el hecho de haber cumplido con todos tus deberes. Aquellos que están a un paso de llegar a ser Buddhas o iluminados con derecho al Nirvana, se les denomina Bodhisattvas “aquel cuya esencia (sattva) logra la culminación del conocimiento espiritual (Bodhi)”.

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Finalizando el sendero que dará paso al Nirvana, se les presentan dos finales: entrar al ansiado Nirvana y lograr la liberación propia (Buddha egoísta), o bien retrasar esta entrada por amor a la humanidad y ayudarles a alcanzar ese estado (Buddha solidario).

¿Cuál es la diferencia entre el Buddha egoísta y el Buddha solidario?

La diferencia la vamos a ver explicando brevemente y de forma fácil cada una de las dos alternativas. Nos contextualizamos viendo el sendero que nos lleva a la meta, ese sendero es único, pero a las puertas de dar el último paso, se nos presentan dos finales distintos:

Entrada al Nirvana: Buddha egoista

Por un lado, tenemos al Bodhisattva que decide entrar en el Nirvana y se  convierte así en un Buddha egoísta. Su acción no es criticable, ya que se encuentra en todo el derecho de elegir este final, él ya ha cumplido con todas las reencarnaciones y quiere vivir su recompensa de Liberación.

Pasea con paso firme sobre la senda del logro de sí mismo, mostrado a todo el mundo el triunfo y finalmente da el paso de morir eternamente, sin que le importe la humanidad que camina detrás de él intentado no hundirse en el camino del mal y poder alcanzar el estado bendito. Él ya no vuelve, ha alcanzado su meta y ya se olvida del Bodhisattva, del mundo y de los seres humanos. Él es un ser espiritual encerrado en  su recinto particular.

El Buddha egoísta que elige el camino llamada “Liberación” ejerce una influencia negativa, difusa y destructiva.

Retrasar la entrada al Nirvana: Buddha solidario

La otra opción es convertirse en Buddha solidario, donde el Bodhisattva, aun conociendo todo lo que puede conseguir en el Nirvana a beneficio propio, prefiere quedarse y ayudar a la humanidad y retrasar así su evolución. Este renunció le supone no poder entrar en el Nirvana hasta pasados innumerables Kalpas o periodos de tiempo, pero el amor que tiene hacia esos seres vivos atrapados en la ilusión, hace que ésta sea la opción válida para él.

Además, el Buddha solidario también conseguirá alcanzar el Nirvana acompañado de la humanidad que sobrevivido con él; y en ese momento, el Buddha egoísta se quedará mucho más atrás debido a su egoísmo espiritual.

El Buddha solidario ejerce una influencia de la energía que fluyen desde el corazón y son activas, constructivas, creadoras y estimulantes.

Ahora conoces lo que al tiempo te tocará escoger, a ti o a tu alma cuando haya pasado las 7 edades. Decidas lo que decidas será totalmente lícito, bien si decides disfrutar del dulce reposo y bien preciada Liberación; y bien si te decides por la que a mi padecer es mejor opción, y es retrasar el paso a ese paraíso para llegar acompañado de otras almas.

Entonces no solo disfrutarás del premio “Liberación” sino que también podrás disfrutar de la satisfacción que te producirá ver cómo aquellos seres que estaban sufriendo por llegar al Nirvana, lo han conseguido con tu ayuda.

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“Estás aquí para encontrar tu propio camino y entregarte a él cuerpo y alma”– Buda

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